хватит хулиганить

Привес больше килограмма сама виновата, суши+пиво и т.д, да еще и пмс, так что вообще себя не контролирую
Пора брать себя в руки. Разгрузочный день устраивать не буду, а то в прошлый раз как-то очень тяжело мне дался, так сильно вечером хотела есть, еле сдержалась
Пока по плану: ужин заменить салатом из свежей капусты, не есть после 19 00, ну и водичка конечно же. Лесли 3 мили, оксисайз.
Миницель:-2 кг., до пятницы -1 кг.
Девченки вам желаю не сдаваться, красивых фигур и хорошей недели.