саморазвитие

Результат поиска: найден 81 материал.

Дневники (74) Фото (2) Пользователи (1) Группы (4)

	Путь к мечте	22 сентября 2022 года
	inkeroinen91

Сегодня я решила начать новую жизнь и попытаться достичь своей мечты. Моя мечта делится на несколько шагов:
1. похудение
2. уход за собой
3. саморазвитие
Мой вес сейчас составляет 120,4 кг, ОГ 112, ОТ 115, ОБ 132. Это очень много для меня.
Мой идеал 60 кг и параметры 88-68-98. Я начинаю к этому стремиться
Мне очень сильно не хватает мотивации в жизни. Но благодаря ведению дневника я наконец-то всего добьюсь.
В первую очередь, я начинаю правильно питаться... Читать далее»

+9 | Комментарии (9)

Логика миллионера: 5 правил как стать богатым	2 августа 2022 года
v martynyukov

Логика миллионера: 5 правил как стать богатым

• 1. Будьте решительными – меньше раздумывайте и больше делайте!
• 2. Работайте только ради своего интереса. Забудьте призывы про корпоративную культуру и лояльность фирме т.к. фирма всегда наживается на вас, иначе вы бы там не работали
• 3. Бедное окружение практически всегда тянет вас в бедность. Даже у очень богатых людей всегда найдутся «родственники, друзья и прочие просители», которые, если от них профессионально не отбиваться, быстро лишат вас денег... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Я, как всегда, поразмышлять-поговорить	23 июля 2021 года
	хомяк_z

Одна моя хорошая и давняя знакомая ( не признаюсь кто, ты сама себя сейчас узнаешь ) в одном из наших очередных общений сказала мне, не дословно, но суть перескажу: Нина, тебе цены не будет если надо возглавить восстание.
Собственно она права. Я человек- действия.
Последнее время я очень часто стала слышать в свой адрес, что я еще и человек-система . Офигеть Прям эвм в платье
В общем и целом ладно. Согласна.
А раз я "ЭВМ"... Читать далее»

+29 | Комментарии (109)

	Замотивируй себя на...	13 марта 2021 года
	SvetLook

Сегодня захотелось мне поговорить с вами о мотивации. Мы много обсуждаем эту тему, разбираем разные жизненные ситуации, пробуй применять опыт других, изучаем различные методики саморазвития, делаем попытку за попыткой, даем себе обещания - Я изменюсь, потому что... Я сделаю, так как... Но как часто результат нас разочаровывает, как трудно даются нам внедрения изменений.. Так как же найти свою мотивацию? Как сподвигнуть себя к изменениям? Как начать и не сорваться... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (24)

	Книжный вызов - 2021. Когда не можешь не рассказать..	27 января 2021 года
	SvetLook

Книжный вызов - 2021. Когда не можешь не рассказать..

У меня опять тот самый момент, когда я не стала дожидаться времени подведения квартальных итогов о прочитанном.
По рекомендации одного блогера в поле моих интересов попала книга Аксаны Тодоровой "Новая жизнь. Проект".
Я прочитала эту книгу и спешу рассказать вам об этой уникальной книге. Почему так срочно?? Книга приковала мое внимание так, что я не спала пока не прочитала, я не просто читала, я впитывала абзац за абзацем... Читать далее»

+14 | Комментарии (19)

	А вам интересно? Мне необходимо ваше мнение...	12 февраля 2020 года
	SvetLook

А вам интересно? Мне необходимо ваше мнение...

Соскучились по мне?
а я к вам с новой идеей
Дело в следующем - надумала я провести 12-недельный марш-бросок. Сразу скажу, что расставание с лишними килограммами - это побочный эффект. Главная цель марш-броска - это победа над прокрастинацией и получение 3 позитивных привычек в автоматическом режиме.
Вам интересно? Хотите за мной?
Я обдумываю вариант - проведения такого марш-броска для группы лиц.
Условия могут быть такие:
1. Участие от начала до конца.
2... Читать далее»

+29 | Комментарии (45)

	Мои 7 целей, 7 недель и 7 наград!	9 февраля 2020 года
	olgaleshan

Я ОБЪЯВЛЯЮ О СВОИХ НАМЕРЕНИЯХ!7 ЦЕЛЕЙ, 7 НЕДЕЛЬ, и 7 НАГРАД за достижения
Сроки: 10 февраля - 29 марта 2020 7 недель: это 3 недели февраля и 4 недели марта!
ЦЕЛИ, задачи и ориентиры, к чему стремится
1. ВЕС - ЗДОРОВЬЕ-ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА.
Цель – снизить вес на 10 кг за 7 недель
Задачи:
- увеличить количество занятий в спортзале с 3 в неделю до 5 в недель (по будням);
- продолжить питание по системе «5 столовых ложек» + контролировать калорийность в рамках 1300-1500 ккал;... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

Наши прошлые жизни оставляют следы	25 января 2020 года
nogaeva masha 2020

Около трех лет назад, мне было очень плохо, ничего мне не помогало и ничего не радовало меня. Я с подросткового возраста изучаю закон кармы, сейчас мне 25 лет. Решила попробовать одну практику, которую сама же и придумала, легла на кровать и ночью, когда все уснули, решила покаяться в своих прошлых грехах. каялась искренне и от души. Моя жизнь изменилась в лучшую сторону, спустя полгода после этой практики... Читать далее»

+11 | Комментарии (2)

	НЕТ! А вы умеете сказать "Нет!"?	27 сентября 2019 года
	SvetLook

НЕТ!!!
Сегодня хочу поговорить с вами об умении отказать.. Вы можете сказать: "НЕТ!" - себе, близким, друзьям, коллегам?
Задумались? Засомневались? Удивились?
Многие из нас не умеют отказывать, абсолютно не дружат со словом - НЕТ..
В чем главная проблема?
Неумение отказывать-это проблема двусторонняя, с одной стороны - вы растрачиваете свое время и свои силы на решение чужих проблем, с другой - поощряете лень и трусость другого человека, воспитывая в нем трутня... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (12)

	Путь к саморазвитию	15 апреля 2019 года
	Mariet

Привет всем ,
пишу для себя и для тех, кому кому интересно знать чем занимается девушка в возрасте как-то режет слух слово - женщина (грубо жужжит в ухо).
Я совсем не против женщин и не стыжусь своего возраста, мне 49 лет (исполнится через 60 дней), я мама троих детей и бабушка пока единственной внучки, поэтому за плечами жизненный опыт имеется .
Это те направления, которые я совершенствую
Продолжаю свой длинный путь к самосовершенствованию и саморазвитию... Читать далее»

4 фотографии

+22 | Комментарии (16)