каблуки

Современные женщины хорошо разбираются в вопросах красоты и здоровья, задумываются о правильном питании, избавляются от вредных привычек. Но многие ли из них также внимательны к своей мышечной системе и, в первую очередь, к мышцам спины? В разные периоды жизни женщины мышцы могут подвергаться дополнительной нагрузке, поэтому важно знать, как правильно организовать их работу и каких рисков стоит избегать.
Ситуация 1: Молодая мама... Читать далее»

Какие болезни вызывают каблуки
Красота требует жертв, но она не должна стоить вам здоровья! Ортопеды утверждают, что без вреда человеческое тело может приспособиться к каблукам не выше 3-4 см.
Европейские женщины, в отличие от украинок, крайне редко носят обувь на высоких каблуках. Низкий рост не вредит их высокому мнению о себе. Кроме того, большинство мужчин выбирают даму сердца безотносительно того факта, носит ли она обувь на высоких каблуках... Читать далее»

Красиво ходить на каблуках - это, несомненно, наука. Постичь ее не составляет особого труда, но здесь стоит потрудиться как в практической части, так, как ни странно, и в теоретической. Для начала ответим на вопрос: а зачем вообще ходить на каблуках, если это так сложно, не всегда удобно, комфортно, да и, как говорят врачи, не совсем полезно для здоровья... Читать далее»

SPA ДЛЯ НОГ (FOOT-МАССАЖ + СКРАБ)
С момента утреннего пробуждения наши ноги начинают работать, испытывая разнообразную нагрузку. На мускульную силу ног приходится порядка 25% всей мышечной массы человека.
Обувь, какой бы удобной и комфортной ни была, в течение дня утомляет ноги. А многие женщины подвергают себя еще большему испытанию: целый день ходят в туфлях на высоком каблуке.
Вспомните свои ощущения вечером, когда Вы приходите домой и снимаете обувь... Читать далее»

Девочки, скоро лето и я с ужасом и почти слезами думаю об этом. И на сей раз дело не в количестве кг, и том, что не успела сбросить.
Дело в том, что мне очень хотелось бы носить каблуки, и даже шпильку. Честно признаюсь я уже с завистью смотрю на девочек, которые на шпильке умудряются бегать.
Я шпильку никогда не носила. Каблук выше чем 6 см, тоже не носила. Ну не могу я в них ходить.
Я понимаю, что это вредно для ног. Но хочется...
Но этой весной не знаю смогу ли я себе позволить даже 6 см... Читать далее»