90дневкаотМанечки

Результат поиска: найдено 115 материалов.

Дневники (115)

	Отчёт по весу- за №13 по белковому дню	24 февраля 2017 года
	Манулечка

По весу сегодня всё также как и вчера. Отвеса/привеса нет.
1. 11.02.2017 - 100.5 кг
2. 12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг
3. 13.02.2017 - 99.6 кг = +0.200 кг
4. 14.02.2017 - 98.6 кг = -1.000 кг
5. 15.02.2017 - 99.2 кг = +0.600 кг
6. 16.02.2017 - 98.5 кг = -0.700 кг
7. 17.02.2017 - 98.5 кг = 0.000 кг
8. 18.02.2017 - 98.0 кг = -0.500 кг
9. 19.02.2017 - 98.6 кг = +0.600 кг
10. 20.02.2017 - 97.9 кг = -0.700 кг
11. 21.02.2017 - 97.6 кг = -0.300 кг
12... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Отчёт №13 23.02.2017 - Белковый день	24 февраля 2017 года
	Манулечка

Приветики всем. Вчера муж рано пришёл с работы на мое удивление и поэтому отчет не смогла написать. Он все допытывает меня сколько я вешу, но пока не говорю. Сказала только, что как буду 89 кг, ты об этом узнаешь первым , а может и увидишь. Как пойдёт.
По менюшке (если что не так, напишите мне)
Завтрак
- Сушеная вишня (натуральная, из Армении муж привез - вкуснаааая, но потом от белого друга не отходила весь день)
Обед
- Салат из моркови и сметаны (как же я ее хотела)
- Сыр Чечил... Читать далее»

8 фотографий

+8 | Комментарии (7)

	Отчёт по весу- за №12 по витаминному дню	23 февраля 2017 года
	Манулечка

Всем приветики . Что-то стала запаздывать с утренними отчётами . Когда всегда делаешь в одно и тоже время, то уже привыкаешь, и в другое время неудобно как-то. Ну да ладно, мои таракашки в голове.
Как и ожидалось, сегодня привес . Я знала, что витаминный день этим и закончится. В тетрадочку свою выписала на витаминный день, что готовить. НАДЕЮСЬ, что в ЭТОТ раз всё пройдет без оплошностей и я себя не подведу, и вас.
По весу.
1. 11.02.2017 - 100.5 кг
2. 12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг
3... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Отчёт №12 22.02.2017 - Витаминный день	22 февраля 2017 года
	Манулечка

Девочки, скажу честно, ненавижу витаминные дни.
Целый день кушала пюре яблочное, яблоко, сок морковный, капустный салат, орехи (миндаль, грецкие орехи), все вроде хорошо, но как обычно в витаминный день - под вечер хочу ЖРАТЬ. Благо все до 20.00 было.
У меня даже в витаминный день нет желания готовить (сейчас готова принять все тапки в себя). Ну не могу и все. Витаминный день для меня - это что-то нечто. Я ничего не хочу готовить в этот день. Я имею в виду парить, варить и так далее... Читать далее»

8 фотографий

+6 | Комментарии (9)

	Отчёт по весу- за №11 по углеводному дню	22 февраля 2017 года
	Манулечка

Всем доброго утра. Настроение хорошее, только вот голова какая-то тяжелая . Эх, стареем... а что делать... хоть бы не разболелась.
Отвела дочку старшую в сад, сегодня у них там праздник Масленица , а потом в бассейн пойдет. Так радуется таким вещам. Раньше в сад ходила с удовольствием, просыпалась с охотой, сейчас без охоты просыпается, но когда в саду находится, у нее все отлично. Странная девчушка. Разобрала ее шкафчик, забрала все то, что не нужно, а то слишком много одежды там было. И выходные ... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	Отчёт №11 21.02.2017 - Углеводный день	21 февраля 2017 года
	Манулечка

Всем привет еще разок. Отчитываюсь по сегодняшнему дню. Но честно, лучше б на ужин съела что-то другое.
Завтрак
- Банан (спелый)
Обед
- Макарошки в томатном соусе (как вы и говорили, чтоб усваивалось хорошо)
- Салатик из морковочки
Ужин
- Кофе черный без сахара и молока
- Пряник (не съела, мне не понравился вкус, а вот дочка забрала - ей понравился), кстати, сливками решила не поливать
- Полоска черного шоколада
Вода - 2 литра... Читать далее»

9 фотографий

+9 | Комментарии (9)

	Вопрос.	21 февраля 2017 года
	Манулечка

Сегодня углеводный день. На ужин буду кушать пряник, но мне жуть как хочется полить его взбитыми сливками. Можно ли их? Я прям смотрю на них и слюньки текут.
Если нет - то конечно не буду.

+3 | Комментарии (11)

	Отчёт по весу- за №10 по крахмальному дню	21 февраля 2017 года
	Манулечка

Всем привет. С утра не успела написать отчёт, муж был дома, а я при нём стесняюсь выкладывать фото со своим весом, он и толком не знает, сколько я вешу - меньше знает - крепче спит.
Всё у меня хорошо , голова не болит, не тошнит, не беременна, видимо на самом деле из-за погоды эти 2 дня болела голова, а сегодня погода у нас, кстати, ужасная. Снег с дождем, видимо прорвало, поэтому и болела голова. Готовилась непогода. Сама не пойму, что хотела сказать, но надеюсь вы поняли.
По весу... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	Отчёт №10 20.02.2017 - Крахмальный день	20 февраля 2017 года
	Манулечка

Доброго вечера всем. День прошёл нормально , вечером опять кушать не хотелось, поэтому пила только водичку, не могу что-то по вечерам смотреть на еду, подташнивать начинает (беременность исключаем (уж по крайнем мере мне так хочется, не готова-не хочу пока)).
Хотя риса приготовила на два раза, так и осталась в мультиварке , до сих пор в режиме "подогрев" стоит, жалко выкидывать, а что делать... Читать далее»

6 фотографий

+9 | Комментарии (6)

	Отчёт по весу- за №9 по белковому дню	20 февраля 2017 года
	Манулечка

А теперь отчет по весу, пишу в разных постах, потому что мне так удобнее потом, если что, перечитывать и искать.
11.02.2017 - 100.5 кг
12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг
13.02.2017 - 99.6 кг = +0.200 кг
14.02.2017 - 98.6 кг = -1.000 кг
15.02.2017 - 99.2 кг = +0.600 кг
16.02.2017 - 98.5 кг = -0.700 кг
17.02.2017 - 98.5 кг = 0.000 кг
18.02.2017 - 98.0 кг = -0.500 кг
19.02.2017 - 98.6 кг = +0.600 кг
20.02.2017 - 97.9 кг = -0.700 кг
Сегодня крахмальный день... Читать далее»

+5 | Комментарии (13)