#мамахочет

Сегодня я без ужина и поэтому отпишусь раньше. Вообще и писать особо нечего. Я целый день как тюленюшка))никак не раскачаюсь.
У меня разгрузочный на молокочае и почему-то сегодня тяжелее, чем обычно. Хочется кушать. Наверное это из-за дождя и настроения. Единственное желание укутаться пледом и кушать вкусняшки. Когда я уже научусь не поднимать себе настроение едой??? Ну да ладно... Не о том...
После вчерашнего безобразия отвес - 50 грамм и на том спасибо)... Читать далее»

Всем слабонервным и сильно замороченым в плане похудения просьба отойти от экрана))) шучу! Но у меня сегодня ни разу не " правильное" меню! Много жиров и мало белка! Ай- ай-ай))
Но у меня по плану завтра разгрузочный поэтому я себе прощаю))
Завтрак
Кофе с молоком и сахаром
Творожок Valio
2- ой завтрак
Мармелад
Горький шоколад
Чай с молоком
Обед... Читать далее»