Я из тех кто вечно худеет Вечно худею и вечно толстею. То +10кг -15кг то наоборот, такая вот гармонь, играю не хило на своём здоровье и организме. Но ведь у всего есть предел! Сейчас пытаюсь войти в режим есть на половину ведра меньше писать регулярно дневник, но как говорится то одно то другое почему-то ем и редко не пишу.
Вес мой колеблется около сотки. То 98 то 100,5. Попытки контроля уходят в никуда. Есть у меня проблемы, я заедаю все негативные эмоции. А их много...
Читать далее»
Вчера посмотрела роскошный фильм - "Синдром отложенного счастья".
Весь день хожу под влиянием этого фильма. Вкратце- Синдром отложенной жизни, или синдром отложенного счастья – это неудовлетворенная потребность быть счастливым. У человека изначально не выстроены счастливые отношения с самим собой, с окружающими и миром в целом.
Вот оно! Это про меня. Я все время чего-то жду, чего-то, что наконец-то сделает меня счастливой! Я вешу 75 килограмм, и я несчастна...
Читать далее»
Привет всем! Совсем забыла про этот прекрасный сайт, где столько близких по духу людей.
Недавно начала проходить у Галины Турецкой программу "прививку от лишнего веса". Хотя у меня уже с опытом как-то получается не выходить за рамки допустимого веса и больше занимаюсь перестроением фигуры в сторону мышечной массы и здоровья.
Но купилась на психологические практики. У неё много из темы расстановочных. Вот пока осваиваю, но хочется больше понимания...
Читать далее»
Вчерашний вечер закончился у нас в семье темой для размышления. Когда наша семья поужинала и все дружно сидели на кухне, мило болтая, в то время как я мыла посуду, к нам обратилась старшая дочь со словами:
- Мам, пап, а как бы вы отнеслись к тому, если б узнали, что одна из ваших дочерей нетрадиционной ориентации?
Я на минуту замерла, процесс намыливания тарелки встал..."Так, - подумала я, - вечер обещает быть интересным"...
Читать далее»
Здравствуйте! Это я-потеряшка или нечастый тут гость
Чую-будет многобукав, но это не точно
Жила себе спокойно, жила, и тут познакомилась с одной девчонкой в чате у психолога где же еще люди знакомятся
Общаемся уже достаточно много. И вчера она мне задала вопрос: «неужели в Воркуте у тебя нет подруг? Как и с кем ты проводишь время?». Честно? Поначалу я прям даже расстроилась. Ведь и в правду, в Воркуте у меня нет подруг. От слова совсем. Нет, в детстве и до брака подружки были...
Читать далее»
• 1. Будьте решительными – меньше раздумывайте и больше делайте!
• 2. Работайте только ради своего интереса. Забудьте призывы про корпоративную культуру и лояльность фирме т.к. фирма всегда наживается на вас, иначе вы бы там не работали
• 3. Бедное окружение практически всегда тянет вас в бедность. Даже у очень богатых людей всегда найдутся «родственники, друзья и прочие просители», которые, если от них профессионально не отбиваться, быстро лишат вас денег...
Читать далее»
Привет! Обещанный пост по материалам одного психолога из инстаграмма
Вот что пишет московский психолог Александра Алексеева
Вы часто меня спрашиваете о прокрастинации, почему она возникает, откуда берется. На самом деле, причины могут быть самыми разными.
Сегодня рассказываю о самой банальной и распространенной.
Вот приходит ко мне на прием клиент. Рассказывает о себе, как о хроническом прокрастинаторе. Его послушать - он только и делает, что все откладывает...
Читать далее»
Стотыщпятьсотая попытка снизить вес. и такая же попытка вести дневник.
Когда я ушла с найма, я наивно думала, что вот уж теперь мне хватит на все время — и собой заняться, и умные тренинги, коих три терабайта свалено на диски, пройти. И работать будет легче, и дитё под присмотром...
Ага, щаз...
Читать далее»
Зависимость похожа на паразита, который живет в сознании и способен перебираться из одной области жизни в другую.
Я подавляю зависимость к еде, провожу колоссальную работу, беру все под контроль - и уже через две недели обнаруживаю, что я залипаю по 5 часов в какой-то игрушке, или подпиваю из холодильника коньяк который стоит там уже больше года, или просто сижу в новостных сайтах и комментирую всякое барахло и пр...
Читать далее»
Даже самое хорошее имеет свойство заканчиваться!
Остались считанные дни до конца моего достаточно продолжительного отпуска... Из 56-ти дней отгулялось 49))) последняя неделя свободы и раздолья!
В последнюю неделю я не хочу невообразимого отрыва и отдыха)) этим я занималась полтора месяца! Сейчас мне хочется плавненько начать входить в работу) ооочень постепееееннооо начну с перебирания всяких бумажек на выкид и "компьютерных" работ))...
Читать далее»
Логика миллионера: 5 правил как стать богатым
