танец живота

Результат поиска: найдено 2204 материала.

Дневники (21) Фото (3) Пользователи (2179) Группы (1)

	Мой новый заскок! Или хорошо забытый старый.	11 сентября 2013 года
	Девушка мечты

Мой новый заскок! Или хорошо забытый старый.

Вот наконец то исполнила свою давнишнюю мечту, точнее пошла на ее исполнение. Давно, очень давно хотела научиться танцевать танец живота. Теперь научусь. У нас в школе, буквально в соседнем дворе стали преподавать. Ходить 2 раза в неделю, оплата за занятие, очень удобно, и пропускать не воспрещается (график то по прежнему скользящий). Очень нравятся мне восточные танцы, на мой взгляд они пробуждают в женщине женственность, вырабатывают гибкость, грацию, нежность движений. А это мое любимое видео Читать далее»

1 видеоролик

+60 | Комментарии (63)

	Oriental dance	19 августа 2013 года
	Paradises

День сегодня прошел в суете, но конец дня меня порадовал ) Было кино! Ходила на фильм «Паранойя». Очень понравилось!
Днём впервые сходила на восточные танцы!
Море позитивных эмоций и растянутые мышцы )
Правда мизинец давал о себе знать, но в целом всё прошло отлично!
Решила сесть на яичную диету! Однажды я на ней очень много скинула, 20 кг! Хочу повторить результаты ))

+6 | Комментарии (7)

	Танец живота... очнь большого живота	25 июня 2013 года
	танюшек

Видео меня озадачило...
Может я себя не дооцениваю... Женщина так живо тресёт своими лишними кг и даже не комплексует...
А вам девушка понравилась?

1 видеоролик

+4 | Комментарии (17)

	Вот это танец!	26 августа 2012 года
	Kissara

Парень просто волшебно двигается!

1 видеоролик

+3 | Комментарии (9)

	Странное желание мужа...	3 марта 2012 года
	Veinard

Делаю маленькие шажки в сторону уменьшения своих объемов, вот второй раз за неделю была в бассейне. Нравится очень. Есть соответствующие маленькие радости минус 3,6 кг, с этим Постом пропал куда-то аппетит, есть вообще не хочется, чтобы окончательно не угробить желудок ем хоть 300 гр. какой-нибудь полезной пищи. Вчера муж заявил - ты не хочешь пойти на восточные танцы, я чуть с кровати не грохнулась... Читать далее»

2 фотографии

+54 | Комментарии (73)

	Восточный танец в стиле "Bellydance" - видеоурок	20 мая 2011 года
	Катерина Огородник

Восточный танец в стиле "Bellydance" - видеоурок

Между прочим, танцы живота исполняют и мужчины. Среди более чем 50 стилей восточных танцев (а это именно то, что мы привыкли называть танцем живота) существуют исключительно мужские. Но сегодня Лейла Адора и театр "Семирамида" преподадут мастер-класс по восточному танцу в женском стиле "bellydance" для женщин. Но смотреть и повторять и мужчинам не возбраняется.

+22 | Комментарии (5)

	Танцы для похудения	2 апреля 2011 года
	murzzzilla

Танцы для похудения – это, конечно же, не новый вид танца. Но с помощью прекрасной музыки и правильных движений потерять лишние килограммы можно легко и без излишних мучений в спортзале.
Кружитесь в вальсе
С виду это слишком легкий танец для похудения, но на самом деле он ведет к приличным энергетическим затратам: примерно 250 калорий за 30 минут. Вальс требует минимальной подготовки, но без чувства равновесия тут не обойтись... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Меееедленно, но верно )	31 марта 2011 года
	Caricia

За вчерашний сумасшедший день, к тому же еще и витаминный отвесик 300 грамм, не фонтан, ну и ладно, тоже хорошо) Сделала вчера медовую маску для волос, девчонки - это кайф) Волосы очень сухие были, наверное после фена, а стали мягкие, вообщем отличная маска. Джиллиан вчера пропустила, так как ходила на восток, той нагрузки было вполне достаточно) Сегодня белковый день... МЯСО! Ура!
Всем хорошего дня! (=

+2 | Комментарии (8)

	Худеем: как я это буду делать	27 декабря 2010 года
	aliradark

Итак, спасибо за поддержку, теперь точно полна решимости))
Подумала и накидала примерный план действий для достижения цели.
1. Есть чаще, но меньше. 4-5 приемов пищи с перерывом 2,5 -3 часа.
Определила, что питалась в корне неправильно. Завтракать не успевала, на обед толком ничего не ела, потому что всякая быстроприготовимая гадость в офисе посадила желудок, единственное когда можно нормально поесть - вечер, почти перед сном... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	Худеем : танец живота и правильное питание.	27 декабря 2010 года
	aliradark

Доброго времени суток всем тем, кто читает эту запись.
Всегда считала себя худенькой и была таковой, хотя спортом никогда толком не занималась и на диетах не сидела. Просто насыщенный образ жизни и постоянные стрессы не давали набрать лишние килограммы. А тут пошла офисная работа, семейный быт - и за полгода поправилась на 15 килограмм! Осознание того, что надо что-то с этим делать, пришло когда я не влезла в свои любимые джинсы...
Начинаю борьбу с лишним весом... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)