Минус фунтик

Добрый день всем!
Прошла 14-я неделя Разгона на Минус фунтике с 10.07.2017г. по 16.07.2017г..
Статистика МФ
Начало 27.03.2017 г вес =100,5кг.
1 неделя СКН план\факт 1747\1747 ккал, ТВН= 97,7 кг (-2,8 кг)
2 неделя СКН план\факт 2100\2101 ккал, ТВН =97,1 кг (-0,6 кг)
3 неделя СКН план\факт 2200\2196 ккал, ТВН =96,5 кг(-0,6 кг)
4 неделя СКН план\факт 2300\2299 ккал, ТВН =96,3 кг(-0,2 кг)
5 неделя СКН план\факт 2400\2394 ккал, ТВН =95,9 кг (-0,4 кг)... Читать далее»

Добрый день всем!
Прошла 13 неделя Разгона на Минус фунтике с 03.07.2017г. по 09.07.2017г..
Статистика МФ
Начало 27.03.2017 г вес =100,5кг.
1 неделя СКН план\факт 1747\1747 ккал, ТВН= 97,7 кг (-2,8 кг)
2 неделя СКН план\факт 2100\2101 ккал, ТВН =97,1 кг (-0,6 кг)
3 неделя СКН план\факт 2200\2196 ккал, ТВН =96,5 кг(-0,6 кг)
4 неделя СКН план\факт 2300\2299 ккал, ТВН =96,3 кг(-0,2 кг)
5 неделя СКН план\факт 2400\2394 ккал, ТВН =95,9 кг (-0,4 кг)... Читать далее»

Добрый день, стройняшечки!
Так как, была в отъезде, то эти недели не имела возможности считать ккал. Поэтому имеем, что имеем
По двум неделям проставила ток вес.
Статистика МФ
Начало 27.03.2017 г вес 97,7 кг+2,8кг=100,5
1 неделя СКН план\факт 1747\1747 ккал, ТВН 94,9 кг+2,8=97,7 кг (-2,8 кг)
2 неделя СКН план\факт 2100\2101 ккал, ТВН 94,3 кг+2,8=97,1 кг (-0,6 кг)
3 неделя СКН план\факт 2200\2196 ккал, ТВН 93,7 кг +2,6=96,5 кг(-0,6 кг)... Читать далее»

Добрый день всем!
Отчет по девятой недели Разгона на Минус Фунтик с 05 июня по 11 июня 2017 года.
Типичный вес предпоследней недели - 93,2 кг.
Типичный вес последней недели - 93,4 кг.
Вес по дням недели:
93,7 - 93,7 - 93,5 - 93,4 - 93,0 - 92,8 - 90,6.
Недельное изменение веса - +200г
Статистика МФ
Начало 27.03.2017 г вес 97,7 кг+2,8кг=100,5
1 неделя СКН план\факт 1747\1747 ккал, ТВН 94,9 кг+2,8=97,7 кг (-2,8 кг)... Читать далее»