боулдеринг

После боулдеринга руки, конечно, атас.
Старые мозоли рвутся, шелушатся - проводишь по волосам и, натурально, цепляешься
Тут же нарастают новые...
Кожу лица лучше вообще руками не трогать
Про маникюр, а уж тем более гель-лак я уже забыла. Мда, короткий был период, однако
Раньше мешала игра на дарбуке (лаку-то она не помеха, а вот ногти нужно стричь под корень), теперь вот скалы
Зато я стала почти нормально отжиматься. Чуть-чуть не достаю пола грудью, но значительно лучше, чем раньше... Читать далее»

После тренировки по боулдерингу.
В первый же час, на сложном участке, видимо, потянула мышцу. Правда, что это за мышца - я определить не могу Ниже левого крыла, на спине, но совсем близко к боку. Дотрагиваться больно, в некоторые моменты - даже дышать становится больно, смотря как повернусь. При этом не ощущаю боли, когда тянусь вниз, чтобы руками достать до пола. А вот если поднять руку и отвести назад (как при махами руками) - боль довольно резкая. В лодочке - тоже - могу только зарычать от боли... Читать далее»

В пятницу тренировка по боулдерингу омрачилась падением девушки.
Вернее, ну как падением - спрыгнула по сути с высоты от силы метр. На толстенные маты. То ли у ребенка (а девчонке 16 лет) совсем слабые связки, то ли полное неумение приземляться, то ли просто неудачно получилось...
Рыдала... Ужасно жалко ее было
Сегодня узнала у администратора, какой диагноз поставили - перелом большеберцовой Уже звонили родители в зал и грозились судом... Читать далее»