надпочечники

Как стресс, так и сон не несут ни единой калории. Однако они серьезно вмешиваются в то, как много вы едите и на какую пищу вас тянет. Причина в том, что стресс и сон прибавляют вам ненужный вес путем изменения активности сжигающих жир гормонов.
Вполне вероятно, что были времена, когда вы попадали в полосу постоянных стрессов. В это время вы вдруг начинали прибавлять в весе, несмотря на то, что режим питания и физической активности не менялся... Читать далее»