пппитание

Результат поиска: найдено 3 материала.

Всем привет. Это моя первая запись в дневнике. 14 апреля 2019 года
Катифоня
Я худею.
Или даже не так.
Я пытаюсь правильно питаться.
Пытаюсь, потому что по выходным как-то сложно держаться.
Особенно, если твои домашние не хотят правильно питаться.
За 1.5 месяца мне удалось с цифры 80 кг дойти до цифры 75 кг.
Вроде неплохо, поэтому продолжаю.
Спорта не было, только ходила пешком больше, чем обычно.
В среднем 13 000 шагов.
Решила подключить спорт. Вернее домашние тренировки.
С понедельника буду публиковать свой отчёт по питанию и упражнениям... Читать далее»
+17  |  Комментарии (14)
Невероятно вкусный перекус из лаваша 9 октября 2017 года
МаришкаАС
Невероятно вкусный перекус из лаваша День добрый, мои худышечки
А у нас теплынь стоит...солнце, +18, ветра ннет...мммм мы с девочками сопливые носы греем целыми днями. Позавтракали и гулять, пришли поели, дневной сон и снова гулять. Поэтому готовим максимально простые и быстрые блюда, чтобы стояние у плиты не отнимало время от прогулки. .
Но про вас я, конечно же, не забыла. И вот пока младшая спит я выкроила минутку и делюсь с вами вариантом вкуснейшего перекуса, которым я реально спасаюсь эти дни на бесконечных прогулках... Читать далее»
+58  |  Комментарии (12)
Творожные ватрушки со сливовым джемом 3 октября 2017 года
МаришкаАС
Творожные ватрушки со сливовым джемом Вечер добрый, мои худышечки
Мы все еще на больничном. Температура правда спала, но вот насморк у девочек появился. Гулять не выйдешь. Младшая уже с ума сходит.
Вот чтобы хоть как-то отвлечь и занять малышку, мы решили испечь с ней ватрушки. Вроде и делом занята и вкусняшку на полдник сделали. Получились очень вкусные и ароматные ватрушечки. Они правда маленькие как печеньки
Рецепт очень прост
200 гр творога из брикетов
1 яйцо
1 желток и немного водички
Щепотка ванилина... Читать далее»
+23  |  Комментарии (11)




Список всех тэгов



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.