Всем ПРИВЕТ.
Меняю себя к лучшему. Мысли вслух.
Конец года у меня был очень не простой.
Сначала очень много болела, хотя за мной простуды не водятся.
В конце декабря я осталась без работы. После увольнения было тяжёлое состояние, я не понимала в какую сферу идти работать.
Но решила дать себе время все обдумать.
И первые планы были - мысленно начать думать и представлять какую я хочу работу.
Представлять старалась конкретно, а не в формате "хочу много денег"...
Читать далее»
Сегодня захотелось мне поговорить с вами о мотивации. Мы много обсуждаем эту тему, разбираем разные жизненные ситуации, пробуй применять опыт других, изучаем различные методики саморазвития, делаем попытку за попыткой, даем себе обещания - Я изменюсь, потому что... Я сделаю, так как... Но как часто результат нас разочаровывает, как трудно даются нам внедрения изменений.. Так как же найти свою мотивацию? Как сподвигнуть себя к изменениям? Как начать и не сорваться...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! Сегодня мы с вами поговорим о позитивном мышлении в стрессовых ситуациях.
Вот скажите, ведь не только у меня, но и у вас бывали ситуации, когда хочется бросить всё и наесться. Ну, допустим, проблемы на работе. Ты целый день психуешь из-за них и обязательно чем-то заедаешь. Ведь это стрессовая ситуация, а еда всегда помогает успокоиться
А Екатерина пишет как можно избавиться от этого благодаря позитивным мыслям...
Читать далее»
Бронштейн - минская пенсионерка (81 год!), в прошлом - учитель истории, потеряв самых близких людей, начинает вдруг строчить ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ стихи, в которых сквозь юмористическую форму просвечивает невероятная глубина содержания.
Её система : АКТИВНО НАХОДИТЬ поводы РАДОВАТЬСЯ! Эти «БЛАЖЕНСТВА» стали «ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ" лекарствами :
***
Какое БЛАЖЕНСТВО... - проснуться и знать,
Что вам на работу - НЕ НАДО бежать... ))
И день наступающий - очень ХОРОШ...!!!))...
Читать далее»
Позитивные мысли, позитивное мышление — одно из направлений в позитивной психологии, которая в последнее время стало очень популярным.
Люди устали от плохих новостей и неприятностей. Всем хочется жить и просто радоваться каждому дню, быть успешными и повышать уровень своей жизни.
В данном случае углубляться в терапию и анализировать прошлый опыт не всегда хочется. Хочется просто поднять настроение и достичь поставленной цели...
Читать далее»
Подзабила я на самоанализ, надоело. Видимо, чем больше я в себе пытаюсь копаться, тем больше начинаю себя жалеть, а это ни к чему хорошему не приводит, одни только обиды на всех вокруг и слезы, слезы, слезы. Как будто начала замыкаться в себе, окунулась в какой-то параллельный мир, застряла где-то. Вот такой парадокс - начала вытаскивать себя из булимического болота, а попала еще в какую-то жижу, из которой тоже надо выбираться...
Читать далее»
Я ХОЧУ НА МОРЕ!!!
Всей семьей, дней на 10 хотя бы, просто отдохнуть, подышать морским воздухом, расслабиться, насколько это возможно с маленьким ребенком), оздоровить деток, показать младшему море, поплавать, загореть, забыть про суету...
Последний раз были на море в 2010 годуууу... Тогда же и в последний раз нормально отдыхали.. А потом - много напрягов и мало расслаблений. Грустно.
А тогда было весело, хорошо, приятно! Это был Египет! И я тогда еще была не поправленной...
Читать далее»
ДЕНЬ 1: Я люблю жизнь любой!
Ежедневно перед каждой из нас стоит множество нерешенных задач, касающихся разных сфер жизни – отношения, работа, здоровье, финансы.
Наша жизнь не имела бы вкуса, если бы задач совсем не существовало.
В этом и есть смысл жизни – в поиске. Когда у меня проблемы на работе, то я стараюсь найти решение этих проблем. А в поиске решений я расту, потому что мне нужно что-то прочитать, чему-то обучиться, с кем-то познакомиться, с кем-то встретиться, что-то предпринять...
Читать далее»
Почти год назад я написала статью "Фантик или конфетка", которая вызвала на сайте бурное обсуждение ( https://www.diets.ru/post/1221231/). А на днях наткнулась в Интернете на статью профессионального психолога Евгении Беляковой и поразилась совпадению наших мыслей))) Полагаю, многим пользователям Диетса ее рассуждения тоже покажутся весьма интересными
У нее длинное все, что должно быть длинным – ноги, волосы, ногти...
Читать далее»
поздравте меня с моей первой капельницей!
сегодня только что вторую получила.
знаете, у нас с манипуляционной медсестрой возникло обоюдное удивление и недоумение. мне впервьіе делали такую процедуру и я не знала, как себя вести. а медсестра бьіла удивлена, что мне в моих 25 ставят капельрицу 1й раз. Меня же удивило и даже возмутило, что так пессиместически думают о ньінешнем молодом поколении. или может и вправду все вокруг такие больньіе и слабьіе...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад