Тренировки, диеты, маски - все это давно не приносит ни эффекта, ни удовольствия. Раздражение и недовольство собой и жизнью накатывается как снежный ком...
В последнее время Нину мало что радует. Она редко довольна своим отражением в зеркале, постоянно ищет недостатки в фигуре, чувствует вину за каждый съеденный кусок торта. Раздражается на супруга за то, что он предпочитает телевизор ей. Наскучила, когда-то любимая работа.
Состояние апатии овладевало Ниной с каждым днем все больше...
Читать далее»
Я сбросила два кг за неделю, просто я их очень быстро набрала и также легко скинула. Набрала я их когда на радостях что вес
был 68, наела до 73 за пару дней
кошмар
Но решила вылезать из столь плачевного состояния
Как я стройнею. Я делаю йогу час в день, утром. Сурью намаскар.
Ем я в день раз пять. Маленькими порциями. Не ем мучное, сладкое, ограничиваю себя в соли.
Для меня главное правило - есть ОСОЗНАННО. Ем 15 минут и медленно. Без телевизора и книг, только я и еда...
Читать далее»
Не могла на пути к себе настоящей не затронуть такую важную тему, как любовь к себе. Предлагаю поразмышлять над этой интересной темой, давайте обсудим это.
Думаю, не многие могут уверенно сказать о себе, особенно в рамках этого сайта, - я себя люблю- ведь сюда приходят для того, чтобы измениться. И я в том числе- ведь есть так много всего что мне в себе не нравится.
Давайте вместе разберемся.
Возьмем листок, разделим его на две колонки, в первую впишем то, что нам в себе не нравится...
Читать далее»
Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» — и в момент похудеешь. Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде...
Читать далее»
ПРОДАЁТСЯ ВИЛЛА 3 ЭТАЖА, БАССЕЙН И САД НА БЕРЕГУ МОРЯ. СТОИМОСТЬ 1 ДОЛЛАР
"Бред!" - подумал БОМЖ и выбросил газету.
Прогуливаясь по дворам в поисках пищи он увидел на стене большое объявление: "ПРОДАЁТСЯ ВИЛЛА 3 ЭТАЖА, БАССЕЙН И САД НА БЕРЕГУ МОРЯ. СТОИМОСТЬ 1 ДОЛЛАР" - "Опечатка что ли?"- подумал БОМЖ и пошел, ворча, дальше.
Выйдя на широкую улицу, он обратил внимание на огромного размера баннер, на котором гласило: "ПРОДАЁТСЯ ВИЛЛА 3 ЭТАЖА, БАССЕЙН И САД НА БЕРЕГУ МОРЯ. СТОИМОСТЬ 1 ДОЛЛАР"...
Читать далее»
Всем желаю хорошего настроения!
Сегодня во время прогулки с сыночком, я почему то вдруг задумалась "над смыслом жизни" (это громко сказано )
Вы когда-нибудь слышали о СИЛЕ МЫСЛЕЙ?
Попробуйте вспомнить, что-нибудь, о чем Вы мечтали (искренне с замиранием сердца), я уверена у Вас найдутся такие примеры!
А пока я поделюсь своими МЫСЛЕННЫМИ МЕЧТАМИ
Первым вспоминается урок истории! не думайте, я о нем не мечтала, более того в школе я терпеть не могла историю...
Читать далее»
Как поднять себе настроение и сделать жизнь лучше? Несколько простых способов
Анна Алестрова
Дебютант
Опубликовано 6.04.2012 6 1470 Распечатать
Piotr Marcinski, Shutterstock.com
Как однажды сказала Эвелина Хромченко, «возраст – это всего лишь отсутствие движения и любопытства». При их отсутствии, «сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость».
Я согласна. Абсолютно, на 100%...
Читать далее»
Девочки, нашла вот такую интересную информацию, решила поделиться и очень хочу опробовать на себе и своих близких!!!
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте...
Читать далее»
СМИ пручает нас к мысли, что только плохое, криминальное и негативное вызывает интерес у людей. А так ли это?
Давайте попробуем разобраться, а что лежит в основе нашего внимания к такого рода новостям? Все, что страшно, опасно - что лежит за этим? Инстинкт самосохранения. Да это мощный, жизненнонеобходимый инстинкт, но стоит ли самим настрраивать себя жить только таким образом?
А что такое позитив? Только ли беззаботность...
Читать далее»
Приветствую тебя, новый День!
Я так рада, что ты наступил! Я от всего сердца благодарю Вселенную за то, что она подарила мне еще один день моей жизни!
Это значит, что передо мной откроются новые пути к успеху во всех моих делах и начинаниях.
Мое тело отдохнуло. Моя душа спокойна. Мои нервы крепки, как стальные канаты. Я абсолютно здорова, красива и полна сил.
Энергия переполняет меня, и я готова горы свернуть, и я их свернула со своего пути сегодня, я убрала все препятствия...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад