передых

Результат поиска: найден 1 материал.

Книжка "-60". Интересные моменты100. Поблажки 28 января 2018 года
beautiful dance
Всем доброго времени суток! Сегодня мы с вами обсудим поблажки во время спада.
Итак. Екатерина разрешает сделать себе поблажки, когда "всё совсем плохо, очень хочется отдохнуть, всё надоело, очень устала" и всё в таком роде. НО! Полностью отказываться от зарядки, уходу за собой и питания нельзя!!! Иначе у вас и потом будут находиться всякого рода разные отмашки. Так что вы вполне можете просто уменьшить количество подходов к упражнениям, меньше по времени уделить внимание процедурам и т.д... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)




Список всех тэгов