диета Гречневая

Очень нужно срочно скинуть 8 кг. Так как после Новогодних праздников набрала к своим лишним пяти кг еще 3.
Уже ни в одни брюки не влезаю, ношу только юбки и те влезают с натягом. Как то не хочется менять гардероб - это значит принять своё поражение.
Тем более, что появился целлюлит, живот, бока. А это смотрится совсем не красиво, сама себе не нравлюсь.
А вчера не смогла застегнуть свои любимые джинсы. и тогда я решила, что хватит бездействовать, а то с такими темпами меня совсем раздует... Читать далее»

Девочки подскажите может у кого так было.. Сегодня 5й день гречки, за 3 дня скинула 4,200 а к 5му дню прибавила 700гр. Уйдет ли еще вес?

Попробую недельку посидеть на гречневой диете)))) Результаты обязательно напишу)

Позавтракала гречкой... пообедала гречкой... сходила в фитнес клуб... ужин гречка... пила зеленый чай и чистую воду, а завтра с утра на весы... и так 14 дней

Стартовала 25 июня с весом 75,3.
Мое меню: Кушаю запареную гречку 0,5 ст.на стакан кипятка-больше съесть за день не могу. И пью чай с лимоном плюс вода 2 литра.
Отвес за 3 дня -2400! Я в шоке! никогда у меня таких отвесов за такой короткий период не было!
Чувствую себя бабочкой, такая легкость в теле и душе!
Планирую просидеть до 1 июля, а там постепенно выходить включая в рацион молочку, фруктики и овощи.

Привет!
Уже во сне виделось, что свернула с правильного курса. Проснулась, маленькая радость - еще не успела лишнего в рот положить. Заранее прошу прощения за плохой "французский" у читающих мой дневник. Слишком обострены чувства! Это первый опыт! Может, это новое, как-то обострит и утвердит стремления и помыслы ))) мои.
Вернемся к моим "барашкам". Я проснулась - испуг улетучился, а от графика планового уже отстаю. Ну переживем, знаю, догоним намеченные мероприятия... Читать далее»

Что-то мои отвесы совсем меня перестали радовать - ибо их не стало. А иногда даже появляется плюс. Решила свой оргинизм ввести в небольшой, думаю недельный (две просто не выдержу) стресс. Почитала про гречневую диету - вроде все ок. Для меня приемлимо. Буду вам писать о результатах. Если кто сидел на этой диете - откликнитесь! Поделитесь своими впечатлениями и рекордами. Мне очень интересно.