Сегодня пятый день диеты, в меню только яблоки! Утром купила пять небольших зеленых фруктов, получилось почти кило, а точнее 900 грамм. Организм уже привык и кушать особо не просит, поэтому думаю день пройдет замечательно)) Заодно и витаминами налопаюсь! Правда есть такая особенность зеленых яблок (по крайней мере для моего организма), они разжигают аппетит...хотя их достаточно много, целых 5 штук, обойдется! Выдержу...
Читать далее»
Ну вот и он - мой пятый день японской диеты!!!
Утро последнего выходного дня на этой неделе началось в 7-45 (в этом месте я могу немного поплакать , т.к. уснула вчера из-за работы в третьем часу ночи)...
Для начала мы с моей крохой собачкой прогулялись. На улице было прохладно (градусов 5-7 наверное) и противный ветер, поэтому наша прогулка продлилась полчаса . Вчера вечером вместо бассейна тоже прогулялись минут 30-40
Время сегодняшнего завтрака – ужас…...
Читать далее»
Пятый день павильного питания. Всё взвешиваю, записываю. Сегодня до 17.00 я наела 835 кал., Б-108.22, Ж-26.27., У-105. Помоему это неправильно. Есть не хочу совсем, хочу чаю с кисленькой конфеткой. В 18 часов ужин, а я не хочу, что делать? Сколько граммов мяса можно в день?
Итак
День пятый!
-400 грамм
вчера хотелось капусты, думала, вот будет завтра буду есть салат!
сегодня же еле прожевала её!
взяла на работу рагу чуть чуть и салат с капусты - кстала жевать
в итоге - салат не доела, не потому что наелась, а потому что именно УСТАЛА ЖЕВАТЬ
вчера наконец то была с мужем на кухне, когда он кушал. (не могла первые дни вообще заходить на кухню!)
недавно мне space55 говорила, что когда диета закончится я буду удивляться, как много домашние мои едят...
Читать далее»
Четверо суток на редуксине, в 8 утра 5-я таблетка.
Вчера из-за проблем с мужниной работой нервничала так, что ела с трудом, но есть было надо, чтобы потом не настал дикий голод и я не нажралась чего попало. Так получилось около тыщи ккал. Ощущаю себя намного легче и тоньше, очень удивилась, что на весах и сантиметре нет сдвигов.
Вообще все очень удивляет, так как обычно вес идет вниз прямо на глазах. Вероятно, вторая беременность - это уже не так просто для организма...
Читать далее»
Приветики всем!
Откровенно, сказать - поднадоело уже что-то... Притомилась я...
К тому же сегодня был день такой - называется "попа дорвалась до унитаза"... Вообще не вылазила сегодня от белого друга... Сбилась со счета!!! Все Макдоналсы были мои по пути на работу и с нее
Не знаю, что возымело такой эффект... То ли съеденная вчера клетчатка, то ли сегодняшний творог молоком...
Думаю, завтра отвес точно будет!!! И сегодняшний привес туда же уйдет, т. е. в минус...
Читать далее»
Оказываеться если в холодильнике ничего лишнего (не соответствующего диете ) нет, то я ничего и не хочу! Мой вес утром был 67.2. Все же одними салатами питаться не получаеться! обидно конечно! но я думаю тушеные овощи это тоже не так уж и плохо!
День 5.
Как обычно, утром есть хочется страшно, после рыбы - вообще думать о еде не хочется. Даже на ужин (фрукты) меня не хватило. То ли рыба жирная попалась, то ли что... Не знаю, как так...
День 6.
Не знаю, как люди на этой диете столько могут в себя уместить Цыпленок (хоть и половина) - это опять слишком много. Забыла про салат перед этим съесть, а после мяса я овощи-фрукты не ем, нельзя
Вот что теперь будет с моей диетой, ума не приложу...
Читать далее»
Привет дневничек! Привет мои девочки! Вот и закончился пятый день, пила водичку, чай, кофе, ела мясо. Днем тушила голубцы из молодой капусты, ну и слопала один. Вечером слопала одно яблочко. Шестой день самый вкусный, 1-2 кг яблок.
Люблю, целую ваша Маркиза
Привет мои дорогие! Сегоднешний день прошол не по плану. С утра я пила только воду, днем схамячила творог который должна была сьесть вчера. Купила кофейку, побаловать себя любимую. Пришол муж с работы, девченки на работе угостили его пицой, ему понравилось и он попросил дома повторить. Позвонили девочке узнали рецепт, и пока я гуляла с сыночкой муж поставил тесто...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад