тонус-клуб

Вот купила себе абонемент в тонус-клуб. На этой неделе собираюсь туда пойти первый раз.
Девушки- кто уже занимался на тонусных столах? Какие у вас результаты? Что посоветуете брать дополнительно к столам (виброплатформа, прессотерапия, крио-сауна, ролликовый массаж - это все есть в клубе)?

Итак, до апреля я в отпуске, и чтобы не сидеть дома и не наедать жиры, разработала план тренировок. Сразу скажу что дома я не тренируюсь, может быть психологических фактор, но мне легче заставить себя поехать в клуб, нежели делать что то дома. Потому что дома всегда что то отвлекает. В связи с этим, разработала план исходя из расписания занятий в клубе у одного тренера. Еще я хожу в тонус-клуб (ТК)... Читать далее»

Привет, я первый день с Вами. Хочу поделиться впечатлениями от некоторых процедур.
1. Роликовый массажер
Роликовый массажер, представляющий собой конструкцию из буковых роликов, позволяет Вам самостоятельно массировать обширные участки тела, выполнять классический и антицеллюлитный массаж, не прибегая к услугам профессионального массажиста.
Массирующие деревянные ролики, выполненные из бука, подобно десяткам пальцев ласкают и разглаживают кожу, равномерно разогревая и массируя ее... Читать далее»