баланс калорий

Приветик всем, кто читает!))
История продолжается.
Мое кето. Такое интересное, заковыристое. Но питание теперь меня безумно интересует только когда я голодна. А я голодна редко.
Сейчас меня увлекла тема гормонов и их влияния на качество жизни, социальную адаптацию, уровень энергии. Пытаюсь регулировать.
Окситоцин - гормон расслабления. Хорошие уровни достигаются простым поглаживанием и обнимашками. Я малыша постоянно глажу, как чувствовала.
Серотонин - гормон легкости... Читать далее»