Дорогие девушки!
Поздравляю всех с этим прекрасным днём, 8 марта!
Желаю всем успехов в поставленных целях, стройности, красоты и всего самого наилучшего!
Сегодня провела этот день собирая подарки
Встретилась с друзьями и потом вечером с семьей пожарили шашлыки в електрошашлычнице, пробовали в первый раз и получилось очень вкусно, так как мы живем в квартире и за окном не май месяц это просто отличный вариант, так что всем советую...
Читать далее»
Завтра взешивание в клубе 1%, но с медалькой я походу пролетаю как "оргалит над Лондоном"
меню у меня сегодня получше, но калорий не добираю
вес на вчерашних пирожках и сладким морсом -300 г, но калорий 500-700 не добираю. Смешно звучит, но жрать надо больше
В огороде дел куча, в прямом смысле, привезли кучу коровьих дел, нужно перетаскать на грядку
Ну и сеем, пашем, убираем. До воскресенья надо навести красоту, потому что ШАШЛЫЧКИ...
Читать далее»
За эти несколько дней не было возможности писать, да и частично выхода в интернет. Ну, по порядку.
26 июля, четверг
День прошел в целом обычно. Утром сделала вакуум и зарядку.
Меню.
Завтрак:хлопья цельнозерновые с молоком.
Перекус:шелковица.
Обед:суп с куриными фрикадельками.
Перекус:"листики" (ниже объясню, что я так называю )
Ужин:салат из капусты, огурца и морковки, рыба в кляре.
Вечером тренировки не было...
Читать далее»
Доброго времени Милые Леди, хочу поделиться Белковой Вкусняшкой!
Я готовила из Индейки, но можно взять любое мясо курицу или телятину
Мясо Индейки - 400 гр
Сок лимона - 2 ст. л.
Зелень укропа - 2 ст. л. ( можно петрушку и т. д. )
Горчица зернистая - 1 ст. л.
Соль, перец по вкусу...
Читать далее»
Завтрак
Традиционно овсянка, сэр! С грецкими орехами, мёдом и корицей
Бутерброд с сыром
Вчера я пекла тортик, а сегодня решила кусочек его утром съесть. Хотелось не очень, но я знала, что аппетит разыграется к вечеру или даже обеду.
Обед проходил на природе
Дома замариновала курогрудь: соль+карри+йогурт
Ах, как вкусно мне было! Картошка на фото не моя. Еще съела 2 кусочка колбаски. Ну, и овощи))
Перекус
2 "улыбки" арбузика
Ужин...
Читать далее»
Простое в приготовлении и в тоже время вкусное блюдо понравится вам и вашим гостям!!!
Для приготовления куриных шашлычков нам понадобится:
филе курицы- 200 грамм (1 шт филе или 1/2 грудки)
соль по вкусу- 8 грамм
перец молотый по вкусу- 1 грамм
сок лимонный- 40 грамм (5 ст.л.)
оливковое масло для смазывания сковороды- 25 грамм ( 1ст.л.)
деревянные шпажки- 5 шт.
время подготовки- 10 мин.
время маринования- 1 час.
время обжарки- 7мин...
Читать далее»
Это просто осень. Золотая пора. Суббота. Лес.
Грибник из меня никакой, впрочем, фотограф пока тоже, но крааасииивооо!
Вот какие сосны - рядом с такой красавицей ощущаешь себя не то, что дюймовочкой - пылинкой!
А еще мастер-класс Ромки Кандибура "Волшебные свечи" - но это отдельная тема, напишу обязательно.
В воскресенье шашлыки с Юльчитайкой и ее мужем
Пока мужчины разбирались с мясом, мы смылись в лес:
Красота! Бабье лето с паутиной!
Сорбонна с нами увязалась:...
Читать далее»
Конечно, сейчас шашлыки не являются прерогативой летнего времени года. Сейчас вы можете заказать их в любое время в любом ресторане, или выехать на пикник зимой. Но все таки чаще всего шашлык ассоциируется с летними посиделками на природе.
А я предлагаю вам приготовить шашлычок к новогоднему столу, чтобы и в зимнюю пору у вас был кусочек лета.
Итак, нам ПОНАДОБИТСЯ:
2 куриных филе
200 г шампиньонов
150 г помидоров черри
2 луковицы...
Читать далее»
Когда-то делала вот такую вкусняшку. Теперь думаю, что стоит повторить. Но вот когда, то ли сейчас, то ли когда пост закончится. Думайте сами)))
500-600 гр. фарша(говядина)
посолить поперчить
добавить яйцо
столовую ложку том. пасты
луковицу
3 дольки чеснока
хорошо перемешать.
Молодые кабачки помыть(кожицу не снимать, у старых наоборот снять), порезать кружочками, чуть присолить, посыпать перцем, добавить чуть соевого соуса...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад