полезные рецепты

Результат поиска: найдено 3 материала.

Ешь и Худей! Вкуснейший Белковый Перекус для Тех, Кто решил стать Стройным! 24 апреля 2019 года
aleksandra vasileva 88
Ешь и Худей! Вкуснейший Белковый Перекус для Тех, Кто решил стать Стройным!
Полезная вкусняшка на каждый день)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4-5 куриных яиц;
1 крупный томат;
300-400 грамм куриного филе;
5 столовых ложек молока;
2-3 ст. ложки сметаны или несладкого йогурта (например греческого) ;
2-3 зубчика чеснока;
петрушка;
соль, перец по вкусу
ОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Куриное филе режем небольшим кубиком и обжариваем буквально на капле растительного масла до полной готовности.
Не забываем про соль, перец... Читать далее»
+11  |  Комментарии (8)
Полезный пирог 15 июня 2012 года
ni4ka
Пирог из отрубей
Ингредиенты:
Яйцо (для теста-2 шт., для начинки-1 шт.)
Кефир - 1 стак.
Отруби - 3 ст. л. - овсяных
пшеничных - 1 ст. ложка
Специи (по вкусу)
Соль
Зелень (лук зеленый, петрушка, укроп)
печень (свиная, или куриная) тушеная или отварная
Сода, половинка ч. ложки
Отруби залить кефиром, дать постоять 15 минут
Приготовить тесто: подготовленные отруби с кефиром смешать с остальными ингредиентами (яйцо, сода, специи)... Читать далее»
+6  |  Комментарии (10)




Список всех тэгов