#хочу90буду90

Привет, всем, я пока очень скромный персонаж на сайте, но очень хочу скинуть 7кг, это не к нг или ещё к какой либо дате. Это для себя своего здоровья. Не много о себе стройнею со 114 кг, была на диете магги 28 ячной, результат -10кг. Плюс очень плотно занималась скандинавской ходьбой 1,5года. Теперь вес стоит 97-95кг. Участвовала в марафонах в инсте это дает все кратковременный результат. #хочу90буду90. со здоровьем не все так гладко и офигенно. Болят, суставы, варикоз обострился вот вам и стройняшество.

сегодня начинаю вести дненик на diets.ru
не все приложения могут рассчитывать каллорийность готового блюда
сегодня был мой первый овсяно блин
гадость редкостная без соли и без сахара