Ну что, девочки? Теперь могу официально заявить:" Я не справилась!!! " Точка.
Получив приступ панической атаки и вместе с ним срыв сердечного ритма я в очередной раз попала на приём к психологу. В этот раз все было не радужно. Сообщение о том что скорее всего психолог мне не сможет помочь и здесь уже нужен психиатр и медикаментозное лечение.
Психиатр провела кучу различных тестов и поставила синдром клинической депрессии ll стадии. Назначены препараты. Лечусь...
Читать далее»
Вес снизился до стойкой двухзначной цифры.
Кукла Дашка получила новую одежду, подстать сезону.
Мужчина оказался мудаком. Вот как иногда можно 18 лет дружить с мудаком и даже не подозревать об этом? Неделю назад бросил по смс, вернулся к бывшей девушке, в момент когда я была на работе и он это знал, не смог подождать до конца рабочей смены. Мне сказал что мы все равно будем друзьями, что я для него очень важный в жизни человек. Ага, щас прям!!! Бегу и падаю!! Нет уж мудаки в друзьях мне не нужны...
Читать далее»
Отгремели салюты, завершились праздники, на кухне съеден последний мандарин В недрах шкафа спрятаны ёлочные игрушки и новогодняя мишура. Пора на работу.
И вроде все как всегда, и вроде ничего нового, но есть еще в запасе у вселенной сказки а у меня есть истории нового года и планы на жизнь, а это значит я буду здесь в своем дневнике в мирной стране под названием diets.
На работу мне 13 января в ночь...
Читать далее»
Вот я сейчас вычудила так вычудила. Писала, писала я этот пост, а потом бац и вместо опубликовать нажала удалить И сижу, туплю, думаю зачем я это сделаль?
Ну да ладно, я упёртая напишу все снова главное сдержаться и не удалить Я вот задумалась а не родственница ли я Гоголю? А то прослеживаются наклонности уничтожать написанное.
Ну вот. Проснулась я в 7 от звонка телефона. Мама... У меня паника, ужас, сердце сжалось...
Читать далее»
Когда не знаешь как поступить вселенная всегда подсказывает правильный для тебя выход. Не знаю как вас а меня вселенная явно оберегает и пусть это не всегда с плюсом в мою сторону, но как говорится из двух зол выбирает меньшее.
Когда я здесь спросила стоит ли ехать встречать новый год в гости к знакомому многие были против этой затеи. Запрос вселенной ушёл незамедлительно и она дала ответ. Коронавирус, двусторонняя пневмония, новый год на изоляции, одна...
Читать далее»
Утро началось с того что я опоздала на туристический автобус, по причине серьёзной аварии на трассе и меня все ждали. Но нет худа без добра, благодаря этому сидела я за водителем на самом удобном для обзора дороги месте.
Организация тура мне не понравилась, но это не испортило впечатление об отдыхе.
Из минусов:
1) О смене маршрута сообщили уже непосредственно в автобусе.
2) Экскурсовод не знала время работы объектов.
3) О дополнительных, обязательных финансовых тратах не сообщалось...
Читать далее»
В субботу был день рождения у папы подарили ему планшет, уж очень он его хотел. Мне всегда нравится как он сдерживает эмоции, но видно что очень доволен.
В этот день были шашлыки, лимонад и отсутствие шагов. В воскресенье не взвешивалась, знаю что плюс, смысл расстраиваться, еще и месячные начались, а значит точно плюс. В воскресенье вечером рванула к подруге в другой город. Как-то спонтанно собралась и рванула, мы с ней с лета не виделись. Домой вернулась только вчера вечером...
Читать далее»
Вес сегодня 102.1
По шагам
Завтра у папы день рождения, будут самые близкие. Сегодня весь день у родителей, готовила на завтра заготовки. Будут шашлыки. Поэтому завтра буду есть, и не ходить.
Всем огромный мешок счастья и еще горсточку
Будильник зазвонил как обычно в 8:00, но я решила не вставать и выспаться. В итоге выспалась открыла глаза в 12:10 от того что Кузя подойдя вплотную проверял дышу ли я, В итоге день пошёл не по плану.
Вес утром порадовал.
Завтрак такой, овсяноблин, решила сделать маленькими оладьями, сыр творожный, помидоры вяленые, огурец свежий и вареное яйцо.
хх
Обед не получился запланированным, отключили электроэнергию и приготовить щи не было возможности, поэтому хлопья кукурузные с молоком...
Читать далее»
Второй день пытаюсь написать отчёт, но мысли не идут, вернее идут но не ложатся в текст.
Первого с утра не взвешивалась, не было весов. Поэтому начинаю отсчет веса со второго, 103,5 кг.
По питанию ничего не фотографировала.
Вчера вечером привезли беговую дорожку
Удобная, достаточно компактная, есть функция ходьбы под уклоном до 15 градусов. Полотно поднимается вверх, тем самым экономит место.
По шагам за два дня:
План питания на завтра:...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад