каля-маля

Всем привет!!! Что-то я около двух месяцев ничего не писала..
Теперь вот такой обрывочный пост из некоторых многочисленных событиях..
По теме сайта: майские праздники не нарушала, не было настроения.. как была на кето, хоть и пили, я ела только разрешённые продукты.. за праздники отвалилось 500 гр, но я по-прежнему вешу больше позволенного минимума.. но мне с натяжкой, но комфортно..
Сегодня завтрак: оладьи из яйца с псиллиумом и зелёным луком и сметаной... Читать далее»

Привет, всем!
Еда одна и та же.. хвалиться особо нечем.. с утра яичница с беконом, вечером то сёмга в сливках, то мясо стейки с овощами или холодец. Вес ни туда, ни сюда, то плюс, то минус..
Исключение творога особых результатов не дало.. пока не понимаю, но стойко стою на своем.. Прибавленный калораж не дал огромных приветствую и отвесов. Единственное, что радует-что сытость есть и это огромный плюс.. а то устала голодной ходить... Читать далее»