Одна из наиболее популярных диет последнего десятилетия - так называемая «кремлевская» вызвала огромный резонанс в обществе. Во-первых, из-за того, что имела громкое название; во-вторых, в отличие от других кремлевская диета разрешала(...
Читать далее»
привет всем, кто будет читать мои записи. Сегодня, точнее 2дня назад началось моё очередное похудение, уже 3 или 4 за последние несколько месяцев. В этот раз я решила остановиться на уже испробаванной мною кремлевской диете. И так после родов(11.02.12) у меня лишних почти 10 кг, в свое время я очень хорошо похудела на этой диете с 80 до 65 кг. И так мой вес на начало похудения 79,2., после двух дней интерес взял вверх и я решила взвеситься на моё удивление 77,5
Предельно ясно что:
-лишний вес это избыток калорий или их недостаток затрат.
-пьянство и никотин-это веселый бред диеты
-отсутствие здорового секса и результат лишний вес
-и что не мало важно это внешняя среда.
Как жить с весом 105 и более? Взгляды, сравнения и упреки наводят на бессмысленное существование в жизни гламура и суеты. Как завязать свой взгляд со своей желанной судьбой, с ее прелестью миротворения. Ведь дети это наша жизнь.
Но кто если не мы сами решим нашу проблему??? Муж...
Читать далее»
Легендарная Кремлевская диета (под редакцией И. В. Сталина).
Феноменальные результаты - уже через неделю!
Если вы будете есть после шести - РАССТРЕЛ,
Если вы будете есть мучное - РАССТРЕЛ,
Если вы будете есть жаренное - РАССТРЕЛ,
Если вы будете есть майонез - РАССТРЕЛ,
Если вы наберете хотя бы один килограмм - РАССТРЕЛ.
P.S. Диеты можно придерживаться НЕОГРАНИЧЕННЫЙ СРОК(...
Читать далее»
Села сейчас на кремлевскую диету, хочу быстренько к отпуску похудеть. Но чувствую, что на долго меня не хватит. Меня прямо все бесит, и самое главное не голод, а именно какая-то раздражительность появилась. Да и чувствую какую-то апатию и усталость, то ли из-за диеты, толи из-за того что весна и не хватает витаминов. Ну и как при этом не потянутся за шоколадом или еще к чему-нибудь вкусненькому?
Я наконец решила заняться собой! Хочу похудеть к лету. По моему мнению, во мне лишних 13кг. Около 4-5 лет назад сидела на кремлевской диете и добилась желаемого результата, сбросила кг 10-12, правда не так быстро как можно было бы, т.к. постоянно срывалась...после родила 2 детей. Каждую беременность поправлялась где-то на 17 кг. После старшей быстро пришла в форму и даже не поверила, т.к...
Читать далее»
ВЕСНА! Большинство девушек садятся на жесткие диеты, чтоб к лету выглядеть стройнее
Кремлевкая диета одна из быстрых способов похудения. Находясь в группе "Кремлевская диета" я не видела обсуждение этапов кремлевки, поэтому хочу с вами поделиться ими.
Этапы Кремлевской диеты:
Первый этап длится не менее 2 недель. Сократите потребление углеводов до 20 у. е. в день. Полностью исключите из рациона фрукты, мучные продукты, крахмалистые овощи (картофель, кукурузу) и сладости...
Читать далее»
Сегодня приготовила вкусную закуску и чтобы занять себя - пофоткала ее и проанализировала ее рецептик.
Я взяла 200 грамм свиной шейки, 400 грамм свежих шампиньонов и 50 грамм оливкового масла. Все порезала и потушила в собственном соку минут 40.
Еще взяла 200 грамм стеблей сельдерея, почистила их и нашинковала
Сельдерей, чайную ложку хмели-сунели (что было дома) и три зубчика чеснока добавила к мясу с грибами
Все это прогрела еще 5 минут и закуска готова. А это моя порция на сегодня...
Читать далее»
всем бодрого времени суток... хотя, о чем это я... я здесь в первые в отчаянной попытке похудеть на протяжении уже... года, кажется. мой набор веса связан с неправильным питанием и гормональным сбоем во время и после беременности. доче уже в начала декабря 3 года будет, а я все себя в кучу собрать не могу... от этого грустно и начинаю заниматься самоедством. от этого становится еще грустней... в общем, порочный круг) как и многие думаю каждый раз "все... с понедельника я на диете...
Читать далее»
Лет 15 назад директор популярной группы "Доктор Ватсон" был таким худым, что с трудом подбирал себе одежду. Затем беспокойная жизнь в шоу-бизнесе, частые гастроли и любовь к застольям изменили это положение на прямо противоположное. И тогда Леонид Яковлевич решил взять дело в свои руки.
ПРЕДИСТОРИЯ
Грабер Леонид Яковлевич, 52 года, рост 169 см, вес в начале истории 83 кг
Из-за проблем с сердцем я бросил курить, и тогда моей новой вредной привычкой стала еда...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад