гуар

Еще в начале 2021 года, когда я лечилась от тревожного расстройства (о, об этом еще поговорим), невролог выслушала мои жалобы, связанные с весом, и порекомендовала попробовать гуар (гуаровую камедь) в порошке. Грубо говоря, это растительное связующее, чем-то напоминающее мне агар-агар (напоминающее с сегодняшнего дня, если забежать вперед). Я поверхностно поискала в интернете информацию про пользу и вред гуара... Читать далее»