Итак! Только я собралась с силами и что вы думаете? Подлая сноха решила родить в первый день моей диеты первую мою племянницу
Разумеется последовал срыв (еще бы... был бы хотя бы третий день диеты, а так... ) В общем, наелась я шашлыков, напилась виски-колы
А теперь я снова здесь
И я ПОСТРОЙНЕЮ!!!
отчетик за 11.12.11. Завтрак: 1 пирожок + имбирный чай. Второй завтрак: 1 пирожок+имбирный чай. Обед: 1 яйцо всмятку+1 сухарик. Второй обед: 1 пирожок. Ужин был в ресторане: 1 порция спагетти карбонаре (половину съела, остальное впихнула в мужа, но все равно было много, я не смогла остановиться +0,5 греческого салата+1безалкогольный махито. Второй ужин в кафе: 2 больших кружки черного кофе без сахара+очень маленький кусочек тирамису (попробовала просто)...
Читать далее»
Люди, добрые! Помогите! У меня срыв, зажор и т. п. Я уже не знаю что делать, никакая мотивация не помагает! Подскажите, кто чем спасается.
Может у кого-то есть такой опыт?
АААААААААААААААААААААААААААААААА
У меня срыыыыыыыв сегодня. Наголодалась за день, пришла домой и съела всего подряд. Не могу, щас мне плохо будет!!!
Ну как я могла?
А все от того, что пища, которую я ем жутко невкусная, без привычного масла, без пикантности. Ну что мне делать? На Атаке все время нельзя, а в Круизе я не придумала как покормить себя вкусно и полезно. Не получается, фантазии нет...
Читать далее»
Добрый вечер! Дело в том, что 5 сентября я села на 90 дневную диету. Всё шло супер, лучше быть не может, за 14 дней я сбросила 5 кг (лучше результата у меня никогда в жизни не было). Вчера я не сдержалась... на обед и на ужин пила чай с печеньем... чтож, думаю сегодня всё норм пойдёт, но не тут то было... На обед 2 эклера, чуть позже картофель с селедкой Я в шоке от себя... Хочу завтра день на воде посидеть, а то я что-то обнаглела совсем...
Читать далее»
Привет всем к с diets.ru!
Вот уже два дня срывы в диете . Приехали родители мужа, до 14-00 соблюдается диета, а после перебор в еде и что-нибудь лишнее. Вчера устроили встречу, был у меня углеводный день, питание состояло из углеводов, НО присутствовал бокал шампанского. Вот. Сегодня фруктовый день, так нет съела пару-тройку блинчиков маминых, да еще попоже кусочек торта .
Надеюсь вечером не сорвусь. Сверковь делает пиццу.
Завтра белковый день, постараюсь пить один кефир 1-2 литра в день...
Читать далее»
Девчата, я в депрессии и нарушаю диету уже два дня...
Вчера было 40 дней со дня смерти моего братика родного, непутевого, но любимого. На душе тоска и воспоминания... Мама принесла на работу поминальный обед и я съела всё до крошечки, наревевшись вместе с ней...
Работала, день тяжелый - для всех праздничный, а у меня - с утра брызгающие энергией детки, с обеда - пьяные счастливые родители..
Мамочки, дорогие, зачем же вы пьёте...
Читать далее»
Почему???
Ну почему???
Я такая слабовольная...
Ненавижу(
утро прошло просто супер.
хотя возможно я очень переживала на счет своего поступления в универ...
И я поступила
ну а заесть тревогу это обычное дело(((((((((.
и снова сначала.
Сегодня был 6 день моей диеты (крахмальный). Стыдно, но сорвалась, налопавшись пиццы с друзьями сына. Как-то незаметно это произошло, автоматически...
завтра надеюсь войти в нормальный график питания.
Привет, девоньки
Как всегда у меня фигня какая-то с этой диетой. Всю неделю всё было хорошо и тут пришли ВЫХОДНЫЕ!!!
В субботу пришлось идти в гости и там хомячить . Пить - не пила, потому что за рулем я. Но кушать заставили "добренькие родственнички". Правда кушала я только салат из огурцов и помидоров с растительным маслом и рыбу красную на гриле приготовленную. Вроде и не много, но было это всё в восемь вечера . Весь режим Японки нарушен . Придется завтра всё с начала начинать...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад