Надоело вести дневник без цели.
Перерыв в записях.
Утро - без воды
Завтрак - нектарин, овсяно-блин и йогурт, полчашки кофе с сахаром
Чай и финики
Перекус - черешня
Кофе и мороженое.
Обед - гречневая каша, индейка вареная, лук пассерованый на масле.
Перекус - как обед.
Что-то вроде ужина - сливы, нектарин, сыр.
Утро - вода
Завтрак - нектарин, овсяно-блин и йогурт, полчашки кофе с сахаром
Перекус - йогурт и овсяно блин от завтрака, черешня, черный чай, печенье песочное
Черешня - горсть
Обед - помидор, омлет(два яйца)
Кофе и мороженое
Ещё мороженое и черешня - вроде как ужин.
Два дня без нормального белка (без мяса и рыбы)
Жарко. Влажный воздух, духота. Мясо не хочется.
Мороженое теперь тоже не хочется. Вообще-то предполагалось, что будет творог и йогурт...
Читать далее»
Утро - вода
Завтрак - нектарин, овсяно-блин, банан, полчашки кофе
Яблоко, мороженое
Обед -
Гречневая каша, лук, баклажан, соевый соус.
Для справки - лук пассеровали на масле.
Перекус - молоко и финики (типа десерт)
Ужин -
Гречневая каша, лук, баклажан, соевый соус, чеснок.
Утро - вода
Завтрак - нектарин, овсяно-блин, банан, черный чай
Яблоко, нектарины
Обед - голубцы
Компот из яблока
Кофе и мороженое
Ужин - голубцы, сыр.
Утро - вода
Завтрак - овсяно-блин, йогурт, банан, полчашки кофе
Второй завтрак - нектарины, яблоко, овсяно-блин без банана, йогурт.
Обед - черешня
Салат из сырой капусты
Ленивые голубцы
Ужин - один голубец
Кофе и мороженое
Утро - вода
Завтрак 9.00 - овсяно-блин, сметана, компот из яблока
Перекус - нектарины, дыня (это, граждане-товарищи, не еда)
Обед 15.00 - индейка запечёная
Кофе (с сахаром) и сыр (который с плесенью)
Чай и финики - типа ужин
Утро - вода
Завтрак - овсяно-блин, банан, пол-чашки кофе.
Перекус - нектарина
Обед - два голубца и два яйца, кофе и мороженое
Перекус - яблоки
Ужин - печень в сметане с чесноком.
Утро - вода
Завтрак - овсяно-блин, банан, пол-чашки кофе, печенье
Обед - ленивые голубцы, салат из моркови и чблокп яблока.
Перекус - печень, помидор.
Ужин - ленивые голубцы, чай, печенье, финики, одна конфета.
Утро - вода
Завтрак - овсяно-блин, банан, пол-чашки кофе
Яблоки между делом.
Обед - салат из капусты, индейка
Перекус - кофе и сладости.
Ужин - очень ленивые голубцы (курогрудь, капуста, манка. Манки мало, капусты много.)
Чай и финики.
