Ещё один день

утро - вода
Завтрак - овсяно-блин банан, пол-чашки кофе
Перекус - нектарины
Обед - гречка, лук, вешенки
Перекус - гречка, лук, вешенки
Сайт и сладости
Ужин - гречка, лук, вешенки, два яйца.
Чай и финики.

Позднее утро - вода
Перекус - черника
"Завтрак" в 12.30 - яблоко, омлет (три яйца, 20 грамм овсяной муки, помидор). Майонез, т.к. омлет недосолен и для сытости. Ага, для сытости. Режим дня надо соблюдать.
Обед - индейка, помидоры
Перекус - чай, конфета, печенье. У меня стресс вообще-то, ни с того, ни с сего треснул стеклянный заварочный чайник. Потери минимальные, но все равно неприятно.
Ужин - планируется молоко и что-то ещё.
Ужин - молоко, печенье, финики

Утро - вода
Завтрак - овсяно-блин, банан, полчашки кофе.
Перекус - черника.
Гречневая каша.
Перекус - пироженое и кофе с мороженым. Т-с-с-с.
Ужин - помидоры+чеснок+раст.масло, гречневая каша.

Надо придумать новый тег и новый девиз.
Цель прежняя - приятными методами обрести комфортный размер и комфортный вес.
Утро - вода
Завтрак - овсяно-блин, банан, полчашки кофе.
Перекус - ряженка, черника.
Потом еще яблоко (какая-то полудикая скороспелка, позарилась на новый урожай).
Обед - печень, гречка
Орехи с мёдом (мёд последний) и чай
Ужин - печень, гречка, майонез; чай и финики