Дорогие девочки, которые веганы и вегетарианцы. Эту статью я вычитала в журнале Домашний очаг. Решила написать Вам. Может кто то почерпнет для себя что либо полезное. Хоть я сама и не отношусь к вашим пищевым течениям, но уважаю Вас за Ваш выбор.
Вот статья: Вегетарианцы в группе риска - название.
Люди, которые придерживаются строгой вегетарианской диеты и отказались не только от мяса, но и любых животных продуктов, подвергают себя риску развития атеросклероза...
Читать далее»
Ризотто с морепродуктами(вкусненько!)
Информация:
Время подготовки: 10
Время приготовления: 30
Количество порций: 3
Тип: Вегетарианские рецепты
Итальянская кухня
Ингредиенты
Соль, перец по вкусу.
Заморозка Морской коктейль
Рыбный бульон
Рис
Лук
Чеснок
петрушка
Масло оливковое
Вино белое сухое
Ингредиенты из расчёта калорийности:
Мидии (350.0 грамм)
Овощи: Петрушка (10.0 грамм)
Лук репчатый (60.0 грамм)
Овощи: Чеснок (10.0 грамм)...
Читать далее»
По имеющимся данным, более 50% россиян страдают от лишнего веса. 25% наших соотечественников имеют диагноз «ожирение». Ежемесячный обзор новостей похудения от myJane поможет вам быть в курсе всех новейших научных изысканий в области диетологии и не пасть жертвой нездорового питания и переедания.
Овощные соки вместо фруктовых...
Читать далее»
Не все люди, видимо, считают, что есть рыбу, особенно исчезающего тунца (богатого омега 3 жиром. кстати)), этично по отношению к планете и окружающей среде. Например, недавно муж мне рассказывал (уплетая за обе щеки салат с тунцом, кстати), что в банках с консервированным тунцом только 60% рыбы, а остальное - то, что вместе с ним вылавливают сетями часто попадаются дельфины
а вот ребята из агенства Ogilvy & Mather (сингапур), по заказу Sea Shepherd Conservation Society сделали следующие плакаты...
Читать далее»
Какая пища наиболее подходит для человека? Не будем спешить с ответом, обратимся к фактам.
Далекий предок человека, судя по всему, питался злаками и сочными овощами. Об этом свидетельствует строение желудочно-кишечного тракта и некоторые косвенные признаки. Рассмотрим их.
Начнем со сравнения зубов. У хищников мы видим большие, длинные и острые клыки, слаборазвитые резцы и заостренные коренные зубы, не соприкасающиеся при сомкнутых челюстях...
Читать далее»
Очень люблю книгу Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес".
На первых порах кажется смешной, а потом... затягивает... и действительно помогает
Аллен Карр известен своей методикой борьбы с курением, проблема лишнего веса рассмотрена им с той же блистательностью!
Особенную радость вызывает то, что этим летом было переиздание этой книги, поэтому её легко можно найти в магазинах
Главное хорошо, полностью её прочитать и поверить
Вот сижу и думаю, как же мне всё это надоело!
Эта выдуманная любовь к себе, обожание себя, борьба с собой постоянная, мне кажется, что вечная! Как же я устала. Как хочется залесть на диванчик, поджать ножки, укутаться одеялом и попросить, чтоб не кто не трогал.
Борьбу веду уже очень давно, (ну пару лет точно) была 95 кг. А потом забеременела во второй раз и после родов обнаружила что потеряла целых 10 кило. Помню радовалась безмерно, ну думала лёд тронулся. А потом как-то заботы, дети и т. д. и т...
Читать далее»
