Как вывести шипицы? – эффективные средства:
Рецепт первый.
Для того чтобы приготовить народное средство против шипиц натрите на средней или мелкой тёрке половину луковицы, после чего переложите готовую кашицу в стеклянную банку и залейте её уксусом. Для её использования возьмите кусочек лейкопластыря и вырежьте в нём отверстие, совпадающее по диаметру с размером бородавки...
Читать далее»
7 главных продуктов для повышения гемоглобина!
1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.
3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.
4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы - прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях...
Читать далее»
Девчата всем привет. Всех с наступившими праздниками!!! Сто лет тут не появлялась. Но это не значит, что я забросила стремление быть лучше и идти к своей цели. Итак, с августа не потеряла ни одного кг!!! это уже почти пол года... Спорт, вода, правильное питание-все так и осталось в моей жизни, но вес СТОИТ! Во время КД+1,5-2 кг. Но я привыкла уже, считаю это нормально. Но самое плохое, гемоглобин 84, кожа ужасная, ногти слоятся, злая стала, раздражительная. Проверила щитовидку-все в норме.. Что делать...
Читать далее»
Поднять низкий гемоглобин, помогут следующие продукты:
1. Каши, крупы: гречка, полезна, особенно если не совсем доварена, а лучше - зеленая пророщенная, также как и фасоль, рожь, горох, чечевица.
2. Фрукты: гранаты, яблоки, груши, сливы, персики, бананы, хурма, абрикосы (курага), айва.
3. Овощи и зелень: свекла, репчатый лук, помидоры, картофель, особенно печеный и с кожурой, тыква, зеленые овощи, петрушка, укроп, шпинат, ботва молодой репы, горчица, листья одуванчика.
4. Ягоды: черная
Читать далее»
1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.
3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.
4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях...
Читать далее»
Не думайте, что низкий гемоглобин — это так, ерунда. Проверьте и исключите все причины, которые могут повлиять на то, что кислород в ваши клетки не поступает, железо не усваивается. Если ваше обследование показывает, что все в норме, то тогда вместе с рекомендациями врача можно помочь своему организму.
Перечислю основные признаки пониженного гемоглобина :
Бледность кожных покровов.
Слабость, головокружение.
Повышенная утомляемость
Одышка и учащенное сердебиение...
Читать далее»