тренироваться

Все мы со временем ленимся, теряем мотивацию и стимул к тренировкам. Причиной этому могут быть однообразие тренировок, неудовлетворенность результатами, болезнь, желание проводить день не по столь жесткому графику...
С точки зрения психологии, появление лени в спорте говорит о том, что нет достаточного признания нами важности того, что мы делаем.
К сожалению, обыденность наступает и в физических нагрузках, никто от подобного не застрахован. Главное в спорте - мотивация... Читать далее»