Приветик всем, девочки !!!
Вот я решила еще немножечко порадоваться и рассказать Вам о своих успехах !
Ровно 46 дней назад- я решила взять себя в руки и сесть-таки на ПП, то бишь-правильное питание. Весила 71.4 кг. Думала- не справлюсь, сорвусь . Но, скрывать не стану, естессна, были небольшие срывы, типа жареных яиц на сале, жареных, жирненьких макарон по-флотки, в общем-любимая еда мужа , но я все-таки снова брала себя в руки в эти дни и ела постную, здоровую пищу ...
Читать далее»
Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны.
Франсуа де Ларошфуко
Привет, дорогие мои девчули!
Вернулась я )) другая внутренне..но внешне та же
Такая же, как и перед началом похудения. Не думаю, что кто то меня помнит, ибо я редко писала в форум ))заходила лишь ради того, чтобы поддержать уверенность в себе. Хотелось бы немного поразмышлять перед тем, как я расскажу о том, как докатилась до такого состояния.
Я никогда не была худой и не буду. Нет, это не генетическая предрасположенность, и совсем не широкая кость...
Читать далее»
Итак, нужно было потерять 3 кг и превратить 3 цифры в 2. Я справилась!
Новая цель: потерять еще 3 кг к 22.01.15 21:00.
Будем стремиться!)
Всем доброго времени суток. Я вновь прибывшая в ваши ряды худеющих. Система -60 привлекает меня более остальных диет и способов похудения. На ней третий раз. Первая попытка была 5 лет назад, на тот момент удалось снизить вес с 86кг до 62кг (-24кг) за год и три-четыре месяца. Потом вышла замуж и родила двух замечательных деток - доченьку и сыночка. И вес вырос до максимальной отметки 95,4кг, что стало второй точкой отправления и началом еще одной попытки сбросить вес...
Читать далее»
Кхм... Раз... Раз-Два... Ну окей, всё вроде работает.
Итак, начну всё заново. Меня зовут Вероника, мне 22 года, и я снова на этом сайте с искренним, стойким и вскоре реализуемым желанием превратиться в стройную прекрасную Деву.
Начинала я много-много-много раз, как и большинство худеющих. И сдавалась я довольно быстро, так как жалость к себе охватывала надо мной верх! Ах, бедняжка, голодом себя морит, надо ей шоколадку позволить. Ой, она так хочет в макдак, ну от одного раза ничего не буде...
Читать далее»
Ну вот наступил и мой второй день по методике Ковалькова, и на весах уже есть маленькая победа))))
Надеюсь что завтра будет еще лучше)))
А пока пошла я кушать свой "божественно" вкусный завтрак))) Отруби с кефиром!))))
Конечно, если быть честной, то не оч люблю кефир, а молоко, так вообще терпеть не могу, но НАДО значит НАДО! Раз в день можно уж покушать - полезно же))))
Ну что же день начался и-началась вторая битва с жирными целлюлютными ляшками и большим пузиком))))
Всем привет..давно не писала сюда, много накопилось... Начнем с того, что я ужасно потолстела... мой вес на данный момент 61 кг... пишу, и самой не верится.. все это - результат моих ЗАЖОРОВ, ночных чаепитий, многочисленных праздников и многое другое... Сегодня точно поняла одно : я хочу похудеть. Я хочу достигнуть свою цель. И я добьюсь этого! Всем желанию отвесов и хорошего настроения! Самое главное - верить в себя, и вас все получится
Сталкивались наверняка с чувством полного опустошения, бессилия, нежелания что-либо делать, постоянной сонливостью и ленью? последние пару дней я именно в таком состоянии и как вылезти из него не знаю, кое как встаю по утрам из кровати, постоянно хочу спать и кажется что смысла вставать и что-либо делать тоже нет. встану часов в 12 и хожу весь день как старуха, с головной болью и еще более ухудшившимся состоянием.
И вот ведь собралась худеть, решительно так, а в итоге что...
Читать далее»
жизнь продолжается!
22 часа назад