Вот только что тут лежал один журнал, а вместо него уже высится гора газет, журналов и рекламного мусора. Да и диски вы вроде бы не так давно разбирали-собирали, а возле телевизора их целая куча и на полке бардак.
о_О
Подивились, улыбнулись и быстренько погасили все хотспоты. Чтобы было проще, рекомендую начинать с самых больших
Решила присмотреться к системе"флай леди". Занятная штука. Почему-то напоминает режим дня в пионер лагерях))Очень воспитывал нас этот режим к порядку и регулярности. Спорт был во главе всего. Но это было для нас, тогда ещё юных, а сейчас стоит подстроиться под свой рабочий график и свои возможности. Надеюсь развить в себе интерес к уборке дома(а то такая лень пробивает иной раз), делаешь только самое необходимое, а на то чтобы разобрать те же старые журналы, которые валяются на полке почему-то руки не
Читать далее»
Приветик всем Флаюшкам . Не думала конечно, что на Диетсе есть такая группа, пока СЛУЧАЙНО не наткнулась на нее...не могу пройти мимо этой группы Коротко о себе - познакомилась я с системой Флай Леди год назад примерно, пролетала тренировочный взлет в компании девочек, на другом сайте, очень понравилось! Не могу не поделиться моими тогдашними успехами...жили мы тогда в деревне и вода там была ооооочень ржавая...
Читать далее»
Сегодня второй день по системе флай-леди. Я ее решила конкретно переделать под себя - например, размусориваюсь не в ванной, а в зале, где это более актуально. Уже видны первые результаты.
Раковина у меня, конечно, старенькая, ну да ничего, пока сойдет и такая. Зато теперь она чистая)))
Следующий шаг в самосовершенстовании - систематичная интеллектуальная работа. Надо планирование подключить, что ли. А то я как-то работаю, но не знаю, как.
Надо подумать, что можно в этом плане улучшить...
Читать далее»
Привет всем!
У меня сегодня первый день по системе флай-леди.
Отмыла раковину, 15 минут размусоривалась, квартира стала заметно чище.
Придерживаюсь диеты Дюкана.
Пока КД, фитнес не подключаю, но в планах продолжить ходить с Лесли.
Вот мое сегодняшнее фото:
Здесь я 136,7 кг.
Всем отличного настроения)))
Нашла в Интернете статью, думаю, эти советы пригодятся в нашем общем деле!
В период эволюции пещерные люди хранили добычу, выкапывая ямы в земле, дабы пища не портилась и дольше сохраняла полезные свойства. В 18 веке это были своеобразные бочки, наполненные рубленным льдом и снегом. В 1803 году Томас Мур представил миру новый протопит холодильника, изготовленный собственноручно. И только в настоящее время мы можем видеть результат упорного труда технологов и ученых – современный холодильник...
Читать далее»
Время летит неумолимо и люди часто поражаются, что минуты (а иногда и целые часы) просто исчезают из жизни навсегда.
Социальные сети, почта, скайп, множество полузнакомых людей в списке контактов отнимают наше драгоценное время и крадут у нас жизнь.
Так, если человек увлеченно чем-то занят и не обращает внимания на стрелки часов, часто обнаруживает, что за окном уже темно, а столько дел еще не сделано.
Сколько времени нужно, чтобы помыть пол?
А чтобы развесить белье? Помыть голову...
Читать далее»
Итак, вчера день пошёл на перекосяк, приходили мастера снимать мерки для изготовления шкафа-купе.
Когда наконец они ушли, я бегом на кухню.
Сегодня по плану-холодильник.
Пока мыла и убирала, заодно приготовила ужин-тушила картошку с курочкой.
Морозилка у меня отдельно, и заглянув в неё поняла, что убирать в ней и размораживать пока рано.
Из холодильника выкинула все остатки, просроченные лекарства и подгнившую морковь.
Протёрла все банки. Отмыла дверки, выкинула половину магнитиков...
Читать далее»
Долго не могла решить где написать этот пост, в своём дневнике или здесь, в группе.
Дело в том, что я какая-то непутёвая флай леди, вроде и стараюсь всё делать по плану, но план у меня какой-то свой, не "групповой" что ли.
Когда девочки из группы моют двери в прихожке, я стираю шторы в спальной, когда вы вытираете пыль на люстре, я драю ванну. Вот такая вот фигня.
После новогодних праздников разбила свою квартиру на 4 зоны-кухня, ванна/прихожка, зал, спальня...
Читать далее»
Девчонки, привет!
Знаю, что модераторы не разрешают размещать одну и ту же запись в разных местах.
Поэтому приглашаю вас к себе в дневник почитать о том, как я училась планировать, экономить, наводить предновогодний порядок, стараться как всегда не унывать...
То есть быть Флаюшкой!
https://www.diets.ru/post/745309/
https://www.diets.ru/post/746023/
https://www.diets.ru/post/747273/
https://www.diets.ru/post/748833/
Жду ваших отзывов, пожеланий, замечаний!!!
FlySpot этой недели
жизнь продолжается!
9 часов назад