Шоколадная диета

всем худеющим день добрый!
все читаю разные диеты и никак не могу выбрать. вчера читала про шоколадную диету. неделю я так точно не выдержу, а вот в качестве дня разгрузочного хочу попробовать. только, думаю, не в дни тренировки.
внедряю принципы системы -60. в субботу думаю закупать продукты уже в соответствии с новыми своими запросами)
не попала на тренировку - у дочи было собрание в садике и потом она раскапризничалась... целый час истерики из-за мультика... чувствую себя хреново от этого... Читать далее»

Шоколадную диету практиковала уже. Помогает хорошо. Только вопрос возник - как правильно выходить из шоколадных разгрузочных дней.

Вот и подошла к концу моя шоколадная диета. Правда отсидела я на ней не 7 дней (как изначально планировала), а 5. Все же результаты для себя я отметила такие как потеря 1, 800 гр.
Я была в шоке, так как помимо одной плитки шоколада (старалась употреблять только горький, но также иногда меняла марку шоколада и вкус, например, горький шоколад с миндалем) вечером я употребляла овощной супчик или овощной салатик (без соли и какой-либо заправки)... Читать далее»

Вчера на меня напало обжорство, я думала что под конец дня холодильник от меня убежит
Конечно же это отразилось на моем самочувствии (очень тяжело было животику). С утра меня ждал ожидаемый сюрприз на весах в виде привеса 1,600 кг. Настроение сразу ухудшилось, появилось раздрожение ко всему и всем.
По пути на работу прикупила себе шоколад горький... Читать далее»

Сегодня торжественно прощаюсь со своим весом! С завтрашнего дня начинаю худеть! Честно! Хочу начать с шоколадной диеты, но, так как есть проблемы с печенью, я эту диету немного переделаю под себя. У меня она будет всё же чуть щадящей, но это ведь только начало! Сегодня вешу 86 кг! Ужас! Всегда гордилась своей фигурой, своими ногами... Эх! Всё, шоколад закуплен, начинаю!