метаболизм

Результат поиска: найден 101 материал.

	Запускаем Метаболизм.	12 марта 2012 года
	Aurora2

Запускаем обмен веществ
Метаболизм, или обмен веществ, в бытовом смысле - это скорость, с которой организм перерабатывает питательные вещества, содержащиеся в еде, и превращает их в энергию. Люди с быстрым метаболизмом обычно имеют меньше проблем с лишним весом. Если у вас такие проблемы есть и вы уверены, что вызваны они медленным обменом веществ, попробуйте его ускорить. Сделать это можно с помощью простых и вполне гуманных приемов... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Вода - это лучший помощник при похудении!	31 января 2012 года
	nesoglasie

Вода - это лучший помощник при похудении!

Здравствуйте девушки!
Хочу поделиться с Вами тем, что действительно эффективно в проблеме похудения.
Это вода.
Всем известно, что мы состоим из воды на достаточно внушительный процент, да это известно всем, но!
Но мало кто пьет по 6-8 стаканов воды в день, а зря.
Вода не только очищает наш организм и ускоряет метаболизм, но и лишает нас с вами чувства голода... Читать далее»

+24 | Комментарии (28)

	Об обмене веществ в организме	26 января 2012 года
	Шушера

Доброго времени суток!
Нашла интересную статейку
Обмен веществ в организме человека. (Интересные факты)
Люди, которые сидят на различных диетах очень часто затрагивают тему: обмена веществ (метаболизм). Но что по сути мы знаем о нем, кроме того, что если он замедлен / нарушен, то в следствие этого мы набираем лишний вес? В статье мы затронем частые заблуждения об обмене веществ, рассмотрим факторы влияющие на метаболизм и перечислим известные факты... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	Метаболизм: как ускорить и не съесть лишнего	21 ноября 2011 года
	Надежда Николаевна

Метаболизм: как ускорить и не съесть лишнего

Немного найдется женщин в возрасте после тридцати, которые ни разу не жаловались бы на проблемы с обменом веществ. «В двадцать, - рассказывает одна из них, - я могла есть все что угодно и когда угодно и не поправлялась ни на грамм. А что теперь? Каждая конфета моментально откладывается на животе и бедрах!»
При этом многие уверены, что все дело в возрастных изменениях. А раз так, то подстегнуть метаболизм они уже не смогут - не в их силах... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Диеты на подсчете калорий, стимулирующие метаболизм	30 сентября 2011 года
	Olya1971

Диеты на подсчете калорий, стимулирующие метаболизм

Как известно, человек привыкает ко всему. Снижая калорийность рациона, мы сначала худеем, а потом вес останавливается и не идет дальше. Чтобы подхлестнуть процесс, нам приходиться есть еще меньше, и так до тех пор, пока даже при строгом соблюдении коридора калорийности вес не двигается с места. Именно для того чтобы не дать организму привыкнуть к определенному режиму питания, и придуманы эти диеты... Читать далее»

+59 | Комментарии (31)

	Как ускорить метаболизм	7 сентября 2011 года
	Victora

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным метаболизмом. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускоряет обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса.
Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями
( дробность питания- основная составляющая большинства диет )
Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Калорийность продуктов: наш желудок приравняли к печке!	11 августа 2011 года
	Xena55

Калории: Калории: Калории: На упаковке каждого продукта проставлена цифра, которой мы привыкли доверять безгранично. Мы часто отказываем себе во многих вкусных вещах только потому, что количество баллов-калорий в них превышает средние показатели. Ради того, чтобы излишек принятых с пищей калорий не отразился не лучшим образом на нашей фигуре, мы стараемся как можно реже питаться, сидим на низкокалорийных диетах, истязаем себя в спортзале. Для многих из нас жизнь подчинена правилу... Читать далее»

+10 | Комментарии (23)

	Имбирный чай для похудения	27 июня 2011 года
	ангел-надежды

Сколько раз я ходила в магазин и наблюдала как покупатели бережно выбирают этот непонятный для меня на тот момент плод. Знала бы я раньше его чудо действенные свойства.
Оказывается, имбирь обладает многими целебными свойствами – повышает потенцию, помогает вылечить бесплодие, бронхиальную астму, заболевания печени и т. д. Имбирный чай с мёдом и лимоном часто используют при простудных заболеваниях.
Очень широкое применение имбирь имеет также и в кулинарии... Читать далее»

+3 | Комментарии (15)

	Запускаем обмен веществ	15 июня 2011 года
	Olgadog

Метаболизм, или обмен веществ, в бытовом смысле - это скорость, с которой организм перерабатывает питательные вещества, содержащиеся в еде, и превращает их в энергию. Люди с быстрым метаболизмом обычно имеют меньше проблем с лишним весом. Если у вас такие проблемы есть и вы уверены, что вызваны они медленным обменом веществ, попробуйте его ускорить. Сделать это можно с помощью простых и вполне гуманных приемов... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Как ускорить метаболизм	24 мая 2011 года
	Tina77

Весна потихоньку раздевает женщин. Но многие носят плащи и куртки до самой жары, поскольку в такой одежде чувствуют себя более уверенно. Впереди лето, и для того чтобы смело носить купальники 2011, необходимо привести свои формы в красивый подтянутый вид.
Возможно, советы, по ускорению метаболизма, помогут быстрее достичь желаемого.
7 советов, как ускорить метаболизм:
1. Не пропускай завтрак.
Диетологи единодушны: самый важный прием пищи - именно утренний... Читать далее»

+18 | Комментарии (9)