упадок сил

Доброго вам всем дня!!!
Не пойму, что со мной происходит Вроде настроение хорошее и депрессии как не бывало. Но вот общее состояние... Какой-то упадок сил. Комплекс витаминов пропила 2 курса.
Вчера утром заметила, что как-то тяжело мне плавалось. Вечером еле дошла до дома, на подходе к дому ноги в коленках подламывались Грешила, что потому что была на каблуках, а идти мне около 5 остановок.
Утром надела кроссовки, но результат тот же, еле до работы доползла. Работа у меня сидячая... Читать далее»

После Нового года был огромный душевный подъем. Казалось, все удастся и обязательно случится что-то чудесное. Понаставила себе целей различных. А потом все, организм будто меня бойкотирует.
Ничего не хочется делать, ничего не увлекает. Просыпаюсь с утра в полной апатии. Единственное желание - залезть обратно под теплое одеяло и чтобы никто не беспокоил. Каждый вечер я думаю, что завтра я наконец-то возьмусь и переделаю все накопившиеся дела. А с утра я опять переношу все на очередное "завтра"... Читать далее»

Девочки нужна помощь.
Вроде и не сидела на жесткой диете ( от 700 до 1200 ккал в день 4-5 приемов пищи, разгрузы раз в 7-10 дней) и спорта не так уж и много, утром тренировка с Джиллиан всего то минут 25 ну и вечером добавила обруч минут 10. Иногда гуляла в быстром темпе, иногда на велике каталась, но это не каждый день. Вес уходит постепенно, без сильных отвесов (кроме разгрузочных дней до -1кг). Пить старалась 2 л воды в день.
В общем напала на меня лень позавчера... Читать далее»