мои успехи

Добрый вечер, девченки
Сегодня был очень насыщенный день.
С самого утра на ногах Погода просто прелесть, солнышко светит и все вокруг так зелено и красиво
Успела съездить в университет и на работу заскочить.
Приехала домой, занялась делами по дому и потом пошла на пробежечку
Отчет по еде:
Завтрак - кофе и овсянка с бананом
Ланч - цз макрошки и вареное куриное филе
Обед- рисовый суп и овощной салат с сыром рокфор
Ужин 1 - пюре и тушеные с овощами грибами
Ужин 2 - творог... Читать далее»

Решила я сделать это таким образом)
Отдельно фото делать не хочу почему-то)
Сделаю так...)
Моя история началась ровно год назад...
Но как же без предыстории?)
Здесь мне 16 лет) Всю жизнь я была не то чтобы полной...ничего нигде не висело, но и стройной я не была. Списывалось всё на генетику) И мама говорила, что в 16-ть была точно такой же)стабильный вес 50-52
Прошло 3 года и я вышла замуж...) когда встала на учёт весила 56-57
Вес во время беременности не знаю но здесь месяцев 5 Читать далее»

А вот и новые фотки. Это я минус 11 кг.
Для сравнения выкладываю еще фотки ДО.
Это я ДО 85,6 кг
А это новые фотки минус 11 кг
И еще одна в другом ракурсе
На днях купила себе джинсы. Цель достигнута. Ставила задачу к лету снова в джинсах ходить. В ближайшее время сфоткаюсь, выложу. Мне очень нравится. Кстати, ходила по магазинам, так смешно! Набрала на примерку одежду, и вся одежда оказалась больше меня )) Раньше носила 50 размер, а в выходные купила вещи 48-46... Читать далее»