Признаюсь честно, заявление мы пока не подали. Пока разгребаемся с документами и имуществом, чтобы спокойно разобраться с этим до регистрации и не иметь потом проблем.
Так что уведомлять государство о нашем желании связать себя узами брака будем примерно в третьей декаде декабря. И примерно в конце января планируется не особо торжественное бракосочетание с минимумом гостей. Но пару фоток всё-таки хочется, и выглядеть хорошо тоже хочется, поэтому буду худеть...
Читать далее»
Почему ПОЛУразгрузочный? Потому что серьёзно усекновенными в этот день были только два приёма пищи из четырёх.
Почему "грустна и нифкусна"? Потому что основу двух этих усекновенных приёмов пищи составлял изолят соевого протеина. Мило не мило, раз купила, надо употреблять. И для разгузочного дня это как раз самая хорошая штука. Много съесть невозможно, мечтательное предвкушение следующего приёма отменяется как класс, так как подобное предвкушать может только мазохист...
Читать далее»
Привет! По прежнему сижу в больнице. Грозят меня держать ещё два дня, хотя я в упор не понимаю зачем. Чувствую себя отлично, от обезбола уже пару дней как отказалась. Но дома у меня два подтвержденных ковидника, и они велели сидеть здесь, пока держат.
Попытаюсь уболтать хирурга отпустить меня завтра, хотя бы на денёк пораньше. Сил моих никаких нет. Шило в оппе ооочень колет и создаёт максимальный дискомфорт...
Читать далее»
Девочки, привет ! В понедельник собираюсь залезть на Лесенку. Приглашаю желающих присоединиться. До Пасхи немного разгрузимся. Сама не пробовала, но Лина с Катей отлично на ней отскакали, на зависть мне https://www.diets.ru/post/1949238/#com17046614.
Катя, кстати, может все-таки с нами ?
Во второй день - 600 г творога и 1 литр кефира.
Девочки, готовимся, понедельник уже скоро
Результаты:
Юля -1,8 кг
Людмила (на твороге) -1,4 кг
Оля - 1 кг
Ну, что, разгруз унес всего -100 г. Наверное, хорошо отвешивает, если до него кушаешь не ограничиваясь. А я уже давно на ограничениях. Не расстроилась ни капли. Остались самые стойкие лишние кг. Которые легко не отвалятся. Буду смотреть как дальше пойдёт и надо что-то другое применять. Может попробую БУЧ. На нём у меня неплохо последние кг добивались. Хотя, как показал творог - снаряд два раза в одну лунку не попадает
Вес стоял, гулял туда-сюда. Надоело реально . На выходные ездили к свекрови. Там стряпала пироги два дня. Пыталась не есть их. Но пару штук на завтрак и на обед проскочили . Решила в понедельник устроить разгруз на твороге и кефире. Утром весы порадовали, ушел целый кило . Даже подумала, что и не нужен мне разгруз. Но уже настроилась и закупилась творогом и кефиром.
На завтрак съела творог мягкий 170 г ( обычного не было никакого в магазине), кофе с молоком. Потом кефир выпила...
Читать далее»
Если кто читал ранее мои ежедневники то наверное скажут, что очень скромное меню и без витаминов и еще чего там. Хочу опередить вас, мне просто не хочется того мяса или еще чего то, возможно организм просит очищения. И посидеть немного на небольшом разгрузе ему не повредит.
Вчера я была на работе (сутки) питание было гречка, яйцо, капуста тушеная, свекла вареная, йогурт. лечо, чай, яблоки.
В кои-то веки собралась разгрузиться с Нежностью Севера а оно не вышло.
Но я ведь все равно наварила себе вкусный, ароматный чай. Вот им и буду питаться сегодня. Небольшое добавление сыра по ходу дня и горького-горького шоколада для вкуса.
Молокочай знаю пользуется спросом для разгрузочного дня, но я пошла дальше - пристрастилась варить чай Масала. Варится он пополам на молоке и на воде с добавлением специй...
Читать далее»
Итак, завтра среда и завтра разгруз. Присоединяйтесь. Я в обед поеду, машину на мойку отгоню и куплю пару литров кефира. Это будет мое питание на завтра. И вечером прот, возможно.
Из новостей.
Ну, прошел дождик. Так себе, но хоть что-то. Пугают, что все лето будет пекло. Очень даже верю.
У меня это все таки какая-то новая пищевая привычка. Вот уже месяц прошел, как пропал аппетит. Он так и не восстановился. Больше 2х раз в день не ем...
Читать далее»
Привет, худеющий мир и мир ЗОЖ!
На неделе был вынужденный разгруз. Зуб болел так, что думать о еде больно было . И это уже с недельным лекарством на этом злосчастном зубе!
Вечером пришла к врачу, как и записывалась. 3 укола не подействовали, отправили к хирургу делать проводной какой-то укол. Такой при удалении зуба делают. Вкололи. До звезд в глазах.
И все равно ощущала все манипуляции (пломбирование канала+пломба). Но уже терпимо было...
Читать далее»
Лесенка апрельская
