разгруз

Результат поиска: найдено 126 материалов.

	Отчет за последнее время от пропавшей меня	21 августа 2012 года
	Nevolnichenka

Давно не писала я вам на счет своего питания и веса….
Прошли тут у меня КД, ела я все и без меры , с добавкой и даже с двумя добавками… В общем вес колебался и довольно сильно в последнюю неделю, уnром примерно 44 кг стоял, но вот вечером бывало и 45 кг и даже больше…... Читать далее»

+9 | Комментарии (5)

	Один день и минус 1,5 кг -как так???	10 августа 2012 года
	Nevolnichenka

Ну вот как так, поставила себе цель до 43 примерно схуднуть (если 42 с хвостиком будет, то вообще хорошо), после почти 45 кг то, и что вы думаете сегодня первый день диеты шесть лепестков, и я такая молодец вчера весь вечер лосось в духовке томила, мужу с картошечкой, себе просто с лимоном и зеленью, а сегодня утром после рзгруза встаю на весы, а там на те счастье привалило я вешу уже 43 кг 100 гр. ххаххахааахах вот и вся диета….
Ну надо же, видимо с весами что-то не то, т.к... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Взяла себя в свои же руки	9 августа 2012 года
	Nevolnichenka

Вот накаркала как говорится! На днях вам тут отчитывала, что ем как слон и нифига мне не прилипает ни одном месте! Нуууу нууууу …. Спустя пару дней налипло бляха муха почти 2 кг Но скоро КД, списываю еще на них, но уже так ощутимо внешне, ляхи стали прилипать друг к другу и животик такой не такой какой-то стал
Решили подхуднуть на шести лепестках, тем более сейчас такое время благодатное для этой диеты, почти все продукты покупать не нужно, все в холодильнике лежит... Читать далее»

+10 | Комментарии (12)

	вот такой вот у меня разгруз	3 августа 2012 года
	Татьяна Виктооровна

Сегодня у меня по плану был разгрузочный день.
Думала провести его на яблоках, но потом решила добавить еще и 3 стакана кефира (на основнын приемы пищи). Вчера меня угостили яблоками. Они малюсенькие, так сказать чистый вес яблока колебался 40 - 50 г. Решила, что буду каждый час съедать по 1 яблоку до 20 часов.
Тех яблок, которые у меня были, мне хватало только до 15. Решив, что остальные яблоки я куплю у бабушек, рядом с работой, намыла, что есть.
Но... Читать далее»

+11 | Комментарии (14)

	Результат экспериментальной разгрузки	26 июня 2012 года
	Antares

Буонджорно ...хотелось поздороваться экзотически)))..полезла посмотреть как пишется правильно и почитала приветствия на разных языках.. Многие слышала уже, но вот это новинка для меня : привет по-румынски : Ало а что ж они тогда по телефону говорят?
Вчера экспериментировала день разгрузки из меню, заимствованного у ВБД...
Мне очень понравилось. Голодно было пока не поела курицу, а остальные приемы пищи через силу были.
витаминно-белковый день.
отчет за 25.6..
работала в ночь... Читать далее»

+12 | Комментарии (25)

	После загруза снова в разгруз)	26 июня 2012 года
	Solnca_svet

За все приходится в этой жизни расплачиваться...
Вот и я сегодня на разгрузе после зажорных выходных. Нужно снова привести себя в форму, а то как посмотрела на весы после субботней гулянки.. Так и челюсть еле подобрала... Так что сегодня пью кефирчик
В воскресение купила вот такой обруч массажный:
Два дня покрутила... Синяки на боках..( Причем вчера кофту одевала специально, чтобы не так больно было, но все равно... Надеюсь, что уже в ближайшие дни мое тело привыкнет... Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментарии (0)

	Ушла на 3 лепестка - разгружаемся	19 июня 2012 года
	Nevolnichenka

Праздники прошли здорово!!! Пятница пролетела незаметно, еще незаметнее суббота и воскресенье, прошел понедельник, и вот настал уже вторник, итак вов торник берем себя в руки - крюки и на разгружение организма от маонеза, пирогов с семгой, слоеных пирогов, колбаски, пива и тааааакккк далееее
Решил посидеть на т рех первых лепестах Диеты Анны Юхансон - так сказать адаптированная разгрузка моего организма!!!
Считаю лишним весом 1,6 кг... Читать далее»

+8 | Комментарии (13)

	кефирно - творожная разгузка	15 июня 2012 года
	МираК

привет девченки))) давненько ничего такого не писала)))) решила сегодня устроить себе разгрузку...голодать неохота.. поэтому я купила себе кефира и 1,5 пачки творога лежит у меня)))) вот буду кайфовать сегодня...
утром съела творожный йогурт ням ням..обещанного шоколада там не было...ну я сильно не расстроилась...это и к лучшему сейчас позанимаюсь с Джилл и сделаю себе вкусный мусс ( творог 100 гр + кефир 100 гр + банан - все блендером до воздушности) Вот! очень даже не голодно и приятно... Читать далее»

+7 | Комментарии (12)

	Второй день на голодном пойке - фффииииии	14 июня 2012 года
	Nevolnichenka

Вчера весь день пила чай зелененький вечером попила кефирчику и попозже съела икорки селедочной.
По ощущениям, до кефирчика было тяжко, голова кружтилась и подташнивало, плюс живот атк сводило, что аж казалось что кишки к позвоночнику прилипли))))0 После кефира все стало оч оч хорошо!!!
Сегодня опять пью чай зелененький... Сейчас у нас 13:25 а у меня уже голова кружиться начинает и слабость...
Вот думаю перекусить чем-то или перетерпеть... ???
Как вот люди голодают по многу дней... Читать далее»

+6 | Комментарии (12)

	Результаты разгруза с нарушением	14 июня 2012 года
	Nevolnichenka

Вчера начала подготовку к ДР, резала, варила, чистила все, что можно сделать заранее. Одним из таких пунктов стала чистка селедки... в общем она была с икрой... и я эту икру слопала )))) ммммммм какая вкусная была икорка))))
Так прошел день разгразу с отступлением в конце... Отвес в сумме 1 кг))))
Сегодня, я снова на чае, но вечером буду нарушать, тк буду готовить и придеться пробовать, чтобы гостей какашкой не накормить но постараюсь на муже и подруге подкорм эксперементировать... Читать далее»

+11 | Комментарии (7)