гармоны

КАК ВЫ СТУПИЛИ НА ЭТОТ ПУТЬ
ПОЧЕМУ СТРАНА ИЗОБИЛИЯ - ЭТО ПЛОХО - В ПРЯМОМ И ПЕРЕНОСНОМ СМЫСЛЕ
Ручаюсь, вы знаете как минимум одного человека, который может есть все подряд, при этом не набирая вес. Женщину, сбросившую за месяц 30 лишних килограмм, набранных за время беременности. Парня, который уминает 3 бургера за раз и носит те же джинсы, которые носил в старших классах.
Не знаю, как вы, а я так не умею. У меня другой метаболизм. Так почему же он такой "тормоз" и как его изменить... Читать далее»

Как ваши гормоны определяют ваш метаболизм
Помните, я говорила вам, что моя жизнь изменилась в тот день, когда я пошла к эндокринологу?
Вообще говоря, настоящее прозрение постигло меня приблизительно две недели спустя.
Сначала, когда мой доктор сказал, что моя эндокринная система вышла из строя, я молча застыла. Мой мозг взрывался. Но потом маленькая часть меня сказала "Я не знаю об этом. Может быть он просто пытается подсадить меня на свой бизнес с добавками, который он начал."... Читать далее»

Сегодня хочу затронуть такую тему, как изменение веса в зависимости от цикла. В интернете прочитала, что перед месячными вес может увеличиться за счет "гормонов" на 900 грамм - это норма, а все, что выше - это уже наш аппетит необузданный, вследствие этих самых гармонов. Причем эти ненавистные 900 грамм уйдут при овуляции, а нажранное - не сразу. А вы обращали внимание, что ваш вес увеличивается перед днем Х?

Египетская царица Клеопатра не занималась спортом, но была в прекрасной форме и вела активный образ жизни... в постели! И правильно делала. Ведь нежная близость не дает талии заплыть ( за счет активного движения), а коже постареть ( женский гормон эстроген стимулирует выработку белков, придающих ей эластичность). А еще любовные игры уменьшают риск заболеть диабетом ( секс разгоняет застои во всех железах - и в той, которая вырабатывает инсулин.