Роды

Результат поиска: найдено 68 материалов.

Статьи (1) Дневники (65) Фото (1) Группы (1)

	1 День	4 апреля 2012 года
	WORD

Привет всем, как бы бонально это не звучало, я решила похудеть. Онлайн дневник-это один из стимулов для меня. Посмотрим, что получится. А теперь моя история...
Пять лет назад, во время своей первой беременности я набрала 35 кг, но я не сильно переживала так как всегда была стройной (173 рост вес 57 кг). Я считала, что, когда рожу- вес сам уйдет. И вот...я родила и стала на весы, мой вес был 85 кг. И я стала ждать, когда мой организм "сам" начнет сбрасывать с себя лишний вес... Читать далее»

+10 | Комментарии (9)

	Ух, эти диеты...	21 марта 2012 года
	погремушка

Размышления вслух)))Вот за что нам женщинам так... забеременеешь, отходишь 9 месяцев, родишь(еще смотря какие роды), не спишь ночами.. Вообщем полный пип... Так и еще худеть надо, приводить себя в божеский вид. Одни страдания... Одно только душу согревает-маленькое чудо, которое с тобой рядом. Ее улыбка-это большое СЧАСТЬЕ, РАДОСТЬ, ГОРДОСТЬ, в первую очередь за себя, что это ты родила ее... Но вот фигура... оставляет желать лучшего. Но ничего я своего все равно добьюсь... Читать далее»

+40 | Комментарии (14)

	Взято из интернета... Как вам эта история?	27 января 2012 года
	пулька 30

Рассказ папы о родах… (орфография и пунктуация автора).
История эта началась в канун нового 2004 года… когда у моей благоверной начались разного рода «беременные капризы»! =))))))
Растущий животик требовал того, чего найти было НЕВОЗМОЖНО… Что-то типа… солененькое, но не то что есть у нас дома, сладенькое, но то, то еще не придумали!!! =)))... Читать далее»

+26 | Комментарии (28)

	Спиночка, спина...	25 октября 2011 года
	Rusi4ka

Девочки, нужен совет, если конечно, ним можно пока обойтись.
2,5 месяца назад я родила лапочку дочку. Сразу или не обратила внимания, или не до этого было: начала болеть спина, а вернее даже сказать позвоночник (в районе кобчика и чуть выше). Не могу ни сидеть, ни лежать. Нагнуться вперед вообще проблема : две минуты в такой позе и дальше меня выравнивает муж или сына.
Ехать в больницу пока нет возможности ( доню не с кем оставить).
Кто-то был в такой ситуации... Читать далее»

+2 | Комментарии (9)

	Мамины килограммы: комментарий гинеколога	23 сентября 2011 года
	света54

На роды и уход за ребенком женщина тратит немало сил, поэтому ей требуется период восстановления. Но не стоит сразу давать полные нагрузки в фитнес–зале или садиться на диеты. Организму нужно минимум два месяца на адаптацию. Необходимо осторожно и постепенно увеличивать нагрузки в соответствии со специально разработанными программами для женщин в послеродовом периоде. Занятия не должны сопровождаться болезненными ощущениями... Читать далее»

+7 | Комментарии (8)

	Моя книга. Рассказ 3. Мои первые роды	5 сентября 2011 года
	maria_guseva

Мои первые роды.
Я приехала в Дубну, кажется, это была суббота. И я попала на «беременное» занятие к Ане и Андрею.
А на следующий день, в воскресенье, я попала на еще одно занятие. Сложно сказать, что это было – некое занятие по телеске. Мы что-то делали, в частности танцевали и, помнится, подпрыгивали)). После него было что-то еще, Аня с Андреем остались, а я поехала домой. И почувствовала, что «оно» таки пришло. Начались схватки... Читать далее»

+11 | Комментарии (13)

	Есть ли секс после родов?	29 августа 2011 года
	Cipellina

Уже через 2-3 недели после появления малыша многие пары начинают решать серьезнейший вопрос — возвращения к полноценной сексуальной жизни. И сразу же сталкиваются с десятками вопросов: как, когда, а главное стоит ли снова заниматься ЭТИМ после родов?
Послеродовое воздержание
Воздержание — основное правило техники безопасности после родов... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Комплекс Синди Кроуфорд: как вновь обрести свое тело после родов	27 июля 2011 года
	каринуля

Наткнулась вот на такую статью на сайте s-body.com. Вставляю сюда, надеюсь многим она пригодится.
Вы можете начать делать эти несложные упражнения через 6 недель после родов. В дальнейшем можно использовать некоторые из них для разминки.
Известный американский тренер Кэти Каелер разработала этот комплекс, чтобы помочь Синди Кроуфорд (и другим молодым мамам) обрести форму после родов... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	ГЛАВА- НОВАЯ ЖИЗНЬ ВО МНЕ	22 апреля 2011 года
	ПЕНАТ 230275

кто читал мои дневники раньше, вам посвящается...
"глава- наркотики" уже написана, но очень сжата и крадко. хочу описать рождение первой девочки.
прошло 3 года. за это время я беременела - выкидыш на 16 неделе, затем на 15 неделе, следующий на 14 неделе, потом на 12 неделе. моему упорству врачи поражались, брали разные анализы, лечили... это было бесконечно, реветь боялась- нервы не выдержат и не смогу даже забеременеть. стояла пере домной конкретная цель... Читать далее»

+10 | Комментарии (10)

	Мои успехи на системе	3 апреля 2011 года
	helena1978

Привет, хочу рассказать о моем опыте похудения на системе -60. Мне 32 года, рост 164, пока вес 70 кг.
Я никогда не отличалось худобой. Лучшие показатели были 60 кг. Во время беременности я набрала 20 кг, за первый триместр 10 кг после того как бросила курить и остальные 10 кг за остальные 2 триместра. Из роддома я была 75 кг. Во время кормления набрала 5 кг.
В первый раз я начала худеть с весом 80 кг. За три месяца я сбросила 10 кг на системе. Система мне давалась очень легко, даже после шести... Читать далее»

+31 | Комментарии (13)