Вчера вес был 81.2кг, после крахмального (не ужинала))
Сегодня 79.8 кг.
Поставила себе цели:
ПИТЬ: 1 л воды и 1 л. чая имбирного;
КУШАТЬ: из маленького судочка (порция), до 18.00, больше фруктов и овощей;
НЕ КУШАТЬ: сладкого, мучного, жирного;
ЗАРЯДКА ЕЖЕДНЕВНО;
Использую крема и обертывания!
Я НА 90 ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Завтра 3 день - витаминный (вместо углеводного), затем будет законный витаминный!
Удачи мне и всем!!!
Нашла в нете много рецептов заваривания чая с имбиря, один меня очень за интересовал, там используют одну часть имбиря одну часть чеснока и 20 частей воды кипятка все настаивают 15мин. затем сцеживают, обещают большую потерю веса, правда никто не написал что это невозможно пить.может кто то пробовал или просто слышал о реальных результатах.напишите плыз.
Ключевой ингредиент тут, конечно же, имбирь.
Моя знакомая недавно стала пить чай, да не простой - с имбирем. Результат на лицо и фигуру. - 20 килограммов на несколько недель.
Конечно же я сразу задумалась - что могло привести к такому результату. И вот какие выводы я сделала!
Но сначала вкратце об этом чудо-продукте
Имбирь - растение из семейства Имбирных, родиной которого является регион Юго-Восточной Азии. Там он выращивается уже несколько тысячелетий...
Читать далее»
Имбирный чай или имбирный напиток часто используется в различных диетах. Его использование, как компонента, способствующего похудению, пришло к нам из стран востока. Это древнейший препарат народной медицины. Имбирь не только способствует похуданию, но и обладает оздоровительными свойствами, помогает бороться с отеками, избавляет от запоров и налаживает работу пищеварительной системы.
Чай отлично подходит для разгрузочных дней и может сочетаться с абсолютно любой диетой...
Читать далее»
сегодня в магазине купила корень имбиря, много хорошего о нем читала. Только не знаю теперь как именно его
приготовить... Нашла вот такой рецепт: Данный чай рекомендован, в первую очередь, тем, кому необходимо
сбросить большой вес. Для его приготовления вам понадобится чеснок и корень имбиря в отношении 1:1.
Основные ингредиенты в термосе заливаются двадцатью частями кипяченой воды. Чай рекомендуется
настаивать около четверти часа и только потом его можно пить, предварительно процедив...
Читать далее»
Всем хочется похудеть, но только так, чтобы без диет. На просторах интернета нашла 10 популярных рецептов имбирного чая. Выбирайте, кому что по душе
Рецепт 1. Термос наполните кипяченой водой и в него добавьте тонко нарезанный имбирь. Такой чай рекомендуется пить в течение дня. Если вы соблюдаете диету, то пить имбирный чай можно в какое угодно время, а если вы не придерживаетесь диет — за некоторое время до приема пищи.
Рецепт 2...
Читать далее»
Чтобы приготовить чай имбирный, рецепт практически не нужен: нужное количество имбирного корня можно просто натереть на мелкой терке, заварить не слишком горячей водой (80-85°С) и настоять 5-10 минут. Порошок сушеного имбиря заливают кипятком и заваривают 10-15 минут. Количество имбиря зависит от индивидуальных предпочтений: обычно от половины до одного-двух кубических сантиметров свежего имбирного корня на порцию. Если используется сушеный имбирь, то потребуется до 2-3 чайных ложек порошка...
Читать далее»
прочитала, что имбирный чай полезен для похудения. кто пробовал? что можете сказать по этому поводу? я нашла вот такую статью:
Имбирный чай для похудения
Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.
Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ...
Читать далее»
Имбирь для похудения
Рейтинг статьи - 100 / 100, всего отзывов - 108.
Быстрое похудение ► Травы для похудения
Итак, что же такое имбирь для похудения? Это специально приготовленный чай из имбиря - многолетнего вечнозеленого растения с красивыми цветами, которое растет в тропической Азии. Первые упоминания о его чудесных способностях дошли до нас из Северной Индии. Когда-то корни имбиря даже использовали в качестве денежной единицы.
СВОЙСТВА ИМБИРЯ И НАПИТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...
Читать далее»
Имбирь, в лечебных целях, используется в виде чаев. Благодаря наличию эфирных масел, имбирный чай стимулирует обменные процессы в организме, помогает выведению шлаков и излишних радикалов. Частенько в смеси с имбирем применяют вытяжку из чеснока. Также корень имбиря – проверенное средство для снижения веса.
Имбирный напиток для похудения
Необходимо взять корень имбиря (примерно 4-5 см) и 2 зубчика чеснока. Имбирь нужно очистить и нарезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком...
Читать далее»
