Может наглядность меня напугает.
Перечитывала свои дневники, год назад я возмущалась, 62 была. Вот уж, что имеем не храним.
Как установить график веса на мою страничку?
Вес
Талия
Бедра
Грудь
А это процент жира в моем теле
Добрый день! Я прохожу программу постройнения считая калории. Для лучшего результата необходимо чередовать нижний и верхний предел. Рисовать от руки достаточно утомительно, поэтому хочу предложить такую таблицу, куда можно будет вносить суточные данные по калориям и с возможностью получения графика (как в таблице веса с графиком).
Похоже лед тронулся?
После более чем месячного топтания на одном уровне, вес вроде бы пошел вниз.
"Провал" веса 27.06-05.07 соответствует периоду ангины. Кстати, мне кажется, что ангина сыграла роль в фиксировании на плато - потому что в течение 4 дней был практически голод, и организм за него отыгрался.
Сделала график со сглаживанием, чтобы лучше был виден общий характер движения.
Посмотрим через несколько дней по итогам двух месяцев.
Всем привет!
Есть идея доработки графиков учета ваших параметров. На данный момент в графиках учитывается лишь отдельные параметры измерений, идея заключается в том, чтобы делать именно сводные графики, где можно выявить по какой причине идет изменение того или иного параметра.
Например:
Смотрим график веса и видим, что ** числа идет прирост веса на 2 кг, но почему не понято(ясно что надо глянуть что мы ели в эти дни, но это не удобно)...
Читать далее»
Для обладательниц пышных форм (оранжевый график)
Для обладательниц плоских ягодиц (зеленый график)
Для всех (синий график)
Настроение прекрасное. Лишний вес уходит. Но всё-таки надо сесть за теорию. Многое со временем мной упрощается, многое забывается. А мне охота быть красивой и главное, здоровой!
жизнь продолжается!
1 день назад