Витаминный

Результат поиска: найдено 12 материалов.

	На четыре дня ближе к исполнению желания. Витаминный	9 августа 2019 года
	natali l v 2015

Очень доброе утро!
Я опять довольна как слон!)))
На весах 97,3 и за углеводный -1,3 кг
Сегодня
Завтрак дыня арбуз
Обед и ужин яблочко, перец, морковка, огурцы
Вчера прогулка отменилась вместо нее было заседание в парикмахерской (была светленькой, а теперь я рыжая бестия) и на маникюре))
Сегодня планка, вакуум, прогулка
Удачного денечка!!

+7 | Комментарии (6)

	4/90 - Витаминный у Кати	29 июня 2017 года
	Ekaterina III

Сегодня - Витаминный... Вес не знаю...
Ибо с утра разбудили меня ни свет, ни заря (в 7.30 ) и потопала я с дочей и собакой на дачу...
Дача находится в 20 минутах ходьбы от нас...
В общем с утра - прогулка... На даче - ягоды... Красота!
По меню:
завтрак - клубника, смородина..
Обед - ужин - тушеная цветная капуста, салат помидоры-огурцы...
Всем отвесов и хорошего настроения

+2 | Комментарии (10)

	4/90 - Витаминный у Кати	25 мая 2017 года
	Ekaterina III

Сегодня у меня Витаминный...
С утра встала на весы - плюс 200 г
Потом попила водички, пообщалась с "белым другом"... Встала на весы... Была уверена в серьезном отвесе... А весы опять начали показывать что зря - 76..77..78... Короче, пришла пора с ними расставаться...
Сегодня у меня в планах - не нарушать...
Позавтракала киви и бананом...
Через некоторое время заглянула в холодильник - а нету у меня больше фруктов По ходу "мыши" приходили... Читать далее»

+9 | Комментарии (26)

	28/90 витаминный-праздничный)))))))	16 февраля 2017 года
	zaynutdinova80

Доброго всем утра
На весах сегодня -87кг (-100г) эх, надо было вчера носки снимать
Празднование решили перенести на воскресенье, так что в моём меню сегодня- много тушёной капусты с грибами, чай с финиками, яблоки, 2 киви и моральная подготовка к завтрашнему водному...
Всем прекрасного дня и долгожданных отвесов

+9 | Комментарии (29)

	24/90 витаминный)))))))))))	12 февраля 2017 года
	zaynutdinova80

Доброго воскресного утра всем
На весах- 87,9 кг(-300г) водичка почти вся сошла. Вчера я взяла себя в руки и больше косячить по питанию не хочу! Весь день вчерашний вела себя прилично.
Сегодня
завтрак
зел. чай и суш. лимон
гранат
обед
тушёная капуста с грибами
ужин
как обед
Всех люблю и целую

+12 | Комментарии (52)

	4/90 не заладился с утра(((	30 января 2017 года
	alenochka1990

Здравствуйте, красотки!!!
Сегодня проснулась отекшая до ужаса, Светик писала как китаец, а в моем случае вообще глаз не видно Ради интереса встала на весы и та-дам там плюс к изначальному весу как так-то???
Я вообще не понимаю
Ладно, не сдаемся- идем дальше
Сегодня витамины
Надеюсь, завтра увижу отвес...
Всем хорошего дня и отвесов

1 фотография

+9 | Комментарии (17)

	32/90 витаминный!	6 июля 2016 года
	Жменька13

Всем привет!
Сегодня у меня отвесик Вес 82,1 (-600)
Вчера вечером так хотелось кушать, именно голод. Так я решила, что мороженым я не наемся и потушила овощи. И так мне вкусно было А мороженного даже не хотелось.
Еще заметила, что после занятий с Джилл стала более вынослива, уже не так тяжело делать все упражнения. Так что надо переходить на второй уровень.
И меню на сегодня:
З: нектарины + кофе.
В остальное время груша, апельсин, нектарины, черешня и орешки... Читать далее»

+10 | Комментарии (24)

	24/90 витаминный!	28 июня 2016 года
	Жменька13

Всем привет)
Сегодня не удержалась и взвесилась 84,2 (-400)
Меню на сегодня черешня и еще раз черешня с утра еще был кофе. Вода 2литра.
Спорт:Лесли 2 мили, Джилл
Уход за телом:самомассаж
Всем хорошего настроения и отвесиков

+8 | Комментарии (10)

	16/90 витаминный	26 января 2016 года
	ТАТА 7887

привет, мои дорогулечки!!!
Вот и пришёл мой любимый витаминный Настрой отличный, боевой!!! Худеем весело!!!
З - 8 замоченных с вечера кураги и водичка с неё
перекус- 1апельсин
фруктами, орешками запаслась, что буду с обеда кушать - отчитаюсь вечером
Всем удачного дня!!!

+8 | Комментарии (15)

	8/90 (витаминный) +незапланированная встреча	18 ноября 2015 года
	bysya-lapysya

Привет девченочки .
Ещё один витаминный день прошел нормально, я бы сказала даже хорошо. Питалась я в этот день 2 банана, 2 яблока, хурма. Много воды и зеленый чай.
Вот как в жизни бывает мы предполагаем, а жизнь располагает. Я уже намечтала, что в белковый день приготовлю. А не тут то было... На следующий день в обед позвонили очень хорошие знакомые, предложили вечером встретится. Отказать не смогла уже давно договаривались, но не совпадали выходные... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)