как начать

(В современной теории самоорганизации есть термин «точка бифуркации», обозначающий «критическое состояние системы, при котором она становится неустойчивой относительно флуктуаций и возникает неопределенность: станет ли состояние системы хаотическим или она перейдет на новый, более дифференцированный и высокий уровень упорядоченности». Я думаю, что этот физико-математический термин не вносит ничего нового ни в понимание судьбы человека, ни в понимание истории человечества... Читать далее»

Вот такие результаты за весь период. Позвольте поделиться соображениями на этот счет.
Первые шаги к красоте начались с конца апреля этого года. Как видно по графику, первый месяц я приноравливалась и почти бездельничала в плане диет. Но собралась силами и вперед, к первой цели в 68 кг! Результат не достигнут, но некоторые выводы уже можно сделать.
Самое не приятное в графике - это его пики. Ну это, дорогие мои девочки, бурные выходные с возлиянием и безобразным питанием... Читать далее»

Привет всем!!! Я очень рада, что нашла этот, как мне кажется, очень полезный сайт.
Худышкой я никогда не была, еще в школе постоянно выслушивала колкие насмешки от сверстников по поводу лишнего веса. Учась в институте я вроде бы взялась за себя, похудела с 83 до 70 кг. но сидела на одной гречке ела её 2 раза в день и 2 раза в день чай с ч. ложечкой мёда. За 2 месяца сбросила 13 кг. Вес держала в течение года... Читать далее»