Хотите приготовить быстрый и легкий ужин для своих домочадцев? Рис по-китайски как раз для вас. На приготовление нам потребуется около 30 минут драгоценного времени.
Готовим на 4 персоны.
Рис по-китайски состав:
* 125 гр. мяса
* 4 шт. яйца
* 40 гр соевого соуса
* 1/2 чайной ложки соли
* чайная ложка сахара
* Кусочек имбиря (2,5 см)
* пучок зеленого лука
* 350 гр. отварного риса
* 60 гр. растительного масла
* 55 гр. Ветчины
* 25 гр. зеленого горошка...
Читать далее»
Продукты:
* Рис длиннозерный 0,5 кг
* 700 гр кальмаров
* 800 мл готового овощного отвара
* 3 зубка чеснока
* Луковица
* 1 болгарский перец
* 1 крупный томат
* 3ст. л. оливкового масла
* Специи
* Соль
* Несколько помидорок – черри
Приготовление:
Кальмары ошпариваем кипятком и под проточной водой очищаем от пленки. Затем кладем в кипящую воду и вари 2 минуты, затем вынимаем, остужаем и нарезаем кольцами. Солим, перчим и оставляем на 5 минут...
Читать далее»
Всю прошлую неделю я провела на даче у моих знакомых. Начиная со вторника, ежедневные грозы не позволяли купаться и загорать, но именно дожди спровоцировали массовый рост «лесного золота». Дом моих знакомых находится прямо в лесу на берегу озера Балаховское (входит в водораздел Вуоксы), поэтому грибная мистерия начиналась прямо от дома.
Очевидно к счастью, дома не оказалось картошки, и самые первые ароматные грибочки решено было сделать с рисом...
Читать далее»
Ну вот и прошел последний день Диеты гейши
отвесик за вчерашний день -600грамм не плохо
Мой завтрак 9.30 один стакан зеленого чая с молоком, потом я увезла своих мужчин к свескрови делать ремонт , а сама помчалась в спортзал, поэтому второй стаканчик некогда было пить
с 10.30 я пыжилась на тренажерах, разминка на эллипсоиде, проработка спины, пресса, голень, задняя и внутренняя части бёдер. В завершение 20 минут на дорожке, за время тренировки выпила небольшую бутылочку воды...
Читать далее»
Приветики всем, девчонки какие все молодцы, у нас в группе отвесы дай боже каждому
Ну начну с себя, у меня за вчера ушло -700грамм, хорошо, если будет так и дальше продолжаться
завтрак стандартный
я выпила две чашечки молоко и зеленый чай с мятой 50\50
8:00 до 10:00
12.00 мой обед 200грамм смесь риса длиннозерного и дикого обработанный паром
молоко 2,5%, сходила в гости на обед к подружке, она пригласила на чай с конфеточками, а тут я со своими котомочками, так что антураж другой...
Читать далее»
После очередной не состоявшейся диеты решила промыть себе мозги. Читала про психологическое похудение. И карточку завела, и диеты выбрала. Начала...
Вчера(первый день)было тяжко... вроде и есть не хочу, а в голове только мысли о еде. На картинках-только еду вижу, и пахнет едой(столовка близко). Дома еще пришлось котлеты вечером жарить-пытка какая-то...(((Но продержалась. Весь день был рис, вода и 3 ч. л. меда.
День второй(сегодня)...
Читать далее»
250г. коричневого риса замочила с вечера. Утром, промыв рис, отправила его в мультю, добавила 4 мелко порезанные зубчика чеснока и чуть посыпала куркумой. Ну и естественно залила горячим кипяточком, примерно на 2 пальца выше риса. Режим Гречка.
Вчера целый день сидела на рисе, решила сесть на девятидневку. И что, сорвалась , вечером наелась домашнего творога со домашней сметаной. Но результат -1 кг, это радует. Хотя думаю это вода ушла. Сегодня решила сесть на молокочай, у меня он проходит безболезненно. Забросила зарядку и танцы. Завтра собираюсь опять ходить на танцы. Но зато я вчера прошлась пешком по городу целый 1 час (ходила за племянницей к няне). Сама себя хвалю.
Желток яйца разотрите с мукой и молоком, добавьте взбитый белок, вылейте на смазанный маслом противень и запеките в духовке до образования румяной корочки.
На готовый яичный пласт положите фарш из отварного риса с маслом и рубленым яйцом, заверните рулетом. Фарш можно приготовить из яблок, а также из свежей тушеной капусты или моркови.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
яйцо 1 шт
молоко 3 ст. ложки
сливочное масло 1/2 ч. ложки
пшеничная мука 3/4 ч. ложки
Для фарша :
рис 1 ч...
Читать далее»
Купила смешанный рис. Сижу ем, а он не лезет. Но надеюсь выдержать. Мне нужно сбросить хотя-бы 5 кг. Вес остановился на 85 кг и стрелка не идет вниз ни как. Вот и решила сесть на девятидневку. Я как-то сидела на ней в декабре 2010 года и сбросила на ней 7 кг, потом конечно набрала 3, но 4 остались же.
жизнь продолжается!
21 час назад