рис

Результат поиска: найдено 189 материалов.

	Рубленые котлеты с рисом и перцем (взято из контакта)	11 февраля 2013 года
	Zajka0710

Рубленые котлеты с рисом и перцем (взято из контакта)

Ингредиенты:
- 2 шт куриного филе
- 12-14 столовых ложек риса
- болгарский перец - по вкусу
- 1 яйцо
- укроп - по вкусу
- соль и специи - по вкусу
- растительное масло - для жарки
Приготовление:
Рис промываем и отвариваем до готовности в подсоленной воде, оставляем остывать.
Куриное филе нарезаем на мелкие кусочки. Чем мельче, тем лучше.
Болгарский перец измельчаем и смешиваем с остывшим рисом. Потом туда же добавляем кусочки филе, укроп и вбиваем яйцо... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	1 день гречка, 1 рис. Итог минус 13 кг за 20 дней!	7 февраля 2013 года
	Люда51

Я уже хорошо худела лет 15 тому назад на гречке и рисе 20 дней и похудела на 13 кг и вес не возвращался очень долго, пока я спорт не забросила.(((
А диету я сама придумала. Не судите строго. Но гречки и риса я ела столько, сколько влезет.))
Чтоб не тоскливо было на гречке сидеть, я чередовала с коричневым рисом.
Ела только отварные овощи : капусту любую, морковь, тушила кабачки, тыкву.
Из сырых только 1 огурчик маленький в день и одно яблоко... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	Салат из кальмаров и риса	6 февраля 2013 года
	Zajka0710

Ингредиенты:
500гр. кальмаров
3ст. ложки вареного риса
2 яйца
1 луковица
Листья зеленого салата
Соль, молотый перец
Майонез для заправки
Приготовление:
Чистим кальмаров и опускаем их в кипящую воду на пару минут. Остужаем готовых кальмаров и нарезаем их соломкой. Лук нарезаем на полукольца и заливаем его кипятком, чтобы тот не горчил, сливаем воду. Яйца нарезаем соломкой либо натираем на терке.
В большой тарелке смешиваем кальмары, рис, яйца, нарезанный лук... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом	17 января 2013 года
	Zajka0710

Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом

Ингредиенты:
куриное филе - 500 г
кабачок - 200 г
рис (вареный) - 100 г
морковь - 1 шт
лук репчатый - 1 шт
яйцо - 1 шт
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;
соль, перец
мука для панировки
Приготовление:
1. Куриное филе, морковь и луковицу прокрутить через мясорубку. Кабачок натереть на крупной терке, затем слегка отжать образовавшийся сок.
2. Перемешать кабачок и фарш, добавить предварительно отваренный рис.
3... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)

	1 день.чего? всего	17 января 2013 года
	PrettyFatty

Привет, и вот прошёл мой первый день диеты, диета называется рисовая, её мне посоветовал очень хороший человечек, и за это я ей очень благодарна . В тот момент когда все говорят итак элементарные вещи, пытаясь привнести что-то новое, и оспаривать\оскорблять итак шаткие идеи других людей, она просто взяла и предложила несколько вариантов, собственно говоря то, что и было нужно. Совет с чего начать.
Так вот день сегодня был достаточно продуктивный... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Закуска "Снеговики"	26 декабря 2012 года
	Zajka0710

Ингредиенты:
-вареный рис - примерно полстакана,
-кукуруза-380г (1банка),
-яйца – 3шт.,
-крабовые палочки - одна пачка,
-отварная морковь – 1-2шт.,
-лук,
-соль,
-майонез,
-кокосовая стружка (или сыр) - по вкусу.
Приготовление:
Взять 3 яйца, сварить их вкрутую и остудить.
Лук необходимо порезать колечками и хорошо замариновать в специальном маринаде(20 минут). Маринад можно приготовить из уксуса, воды и сахара... Читать далее»

+17 | Комментарии (3)

	Куриный плов в горшочках	25 декабря 2012 года
	Zajka0710

Ингредиенты:
Окорочок куриный — 1 шт,
Морковь — 1 шт,
Лук репчатый — 1 шт,
Рис — 6 ст. л.,
Соль (по вкусу),
Масло растительное,
Приправа (для курицы)
Приготовление:
1. Окорочок помыть, разрезать на кусочки, натереть специями для курицы. В сковороду налить растительное масло, выложить окорочка, поставить на огонь тушиться.
2. Морковь натереть на крупной терке и добавить к окорочкам. Репчатый лук мелко порезать и высыпать в сковороду.
Тушить до готовности.
3... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)

	Рис с фаршем и овощами в горшочках	24 декабря 2012 года
	iguana

Очень вкусная и сытная кашка получается. Можно еще к ней добавить жареные грибочки или заменить ними фарш, тоже вкусно получается.
Количество ингредиентов не указываю так как все делала на глаз, все зависит на сколько человек вы готовите. Я делала 2 небольших горшочка.
Все ингредиенты выкладываются слоями:
1 слой: 1/3 жареного фарша с луком
2 слой: 1/2 промытого доведенного до полуготовности риса
3 слой: жареные шампиньоны (я делала без них это как кто хочет)
4 слой: оставшийся рис... Читать далее»

+13 | Комментарии (1)

	3-х дневная диета	17 декабря 2012 года
	Hiramary-kun

Ох, как надоело смотреть на себя в зеркало..я не толстая, как это ни странно мне нравится моя фигура..но не настолько нравится..да и этот жирок на животе.
Поэтому и села на диету, но это просто толчок, дальше пп и спорт
Спокойно выседела первый день на рисе, обожаю его)
Первый день: рис и вода
Второй день: творог и кефир
Третий день: Зеленый чай и вареная без соли грудка курицы.
Есть в любом количестве, но рис и курицу готовить без соли и специй.

+7 | Комментарии (5)

	и снова "Рис"	14 декабря 2012 года
	Halee

Полюбился нам "Рис", даже очень, что на обед решили пойти туда. Обедали пиццей Неаполитана, очень вкусно, на двоих брали маленькую 500 гр., даже с собой забирали. Еще салат чука с ореховым соусом, безумно вкусная вещь. Пили сок. Все это с носа на 230 руб. за очень вкусный обед. А на завтрак завтра креветочки. Для любителей креветок из Краснодара в Окей продается кг за 179рэ, почти даром :-) :-)

+1 | Комментарии (0)