День добрый, девочки!
Решила написать сюда свои ощущения от банановой диеты, на которую решила сесть с сегодняшнего дня.
Итак. День 1
6:00 С утра боролась с собой чтобы что то не схомячить лишнего, выпила кофе и побежала на работу
9:00 на работе печально холодно, отогревалась зел.чаем
9:15 поняла, что чая мало, пора начать есть бананы) торжественно достав связку из сумки, коллеги тут же подлетели и расхватали с моей доброй души, оставив мне 2 замученных банана)))...
Читать далее»
Привет дорогие форумчанки! Если у вас есть опыт бананово-молочном разгрузочном дне, поделитесь. Был ли отвес? и сколько? Вернулись ли кг-мы после?
На банановой второй день, первый прошел просто замечательно. Есть не хотелось, съела 3 банана и 4 стакана 1% кефира. Утро 2 го дня _- банан + кефир, сейчас обед. Хочется чего нибудь съестного, но держусь. За первый день ушло 1кг 300 г. Главное после диеты удержать вес, кто как удерживал? Как выходили из диеты?
хочу выразить свой восторг по поводу эффективности банановой диеты!! Мне она очень-очень нравится, уже два раза на ней сидела, и результаты радуют. За первый раз отвес 1,7кг, за второй 2,2. Для меня самой актуальной проблемой на сегодняшний день является удержание веса.. Решила пока не худеть дальше, чуть-чуть остановиться, разогнать обмен веществ до 1700, потом снова поднажать. Вчера был первый день после банановой, решила питаться более-менее правильно, теперь буду завтракать каждый день! Обязательно...
Читать далее»
Привет всем завтра Я снова попробую хотя бы денек про держаться на этой диете а дальше как пойдет
Итак, решила для раскачки найти нечто подходящее по продуктам и возможности употребления)
Начну с трех бананов в первый день и 3х стаканов Кефира.(вместо молока)
вес с утра-51 кг.(желаемый вес 47)
завтрак 10 утра.один банан.14 часов стакан кефира.
Всем Привет!
Я тут новенькая, хотя давно слежу за сайтом. И вот наконец-то решилась)
С Сегодняшнего дня заступаю на три дня Бананов)
Но вот вопрос, можно ли МОЛОКО чем-то заменить(а то я его совсем никак не переношу )
привет я новенькая 23,24,25 мая я на эту диету. Кто пробовал уже, как результат?
Всем доброго дня!
Сегодня мой первый день на банановой диете! Три дня думаю что для меня пройдут легко и незаметно!
Мой вес 54 кг рост 155 до этого весила 68 кг и сбросила 14 кг при помощи протасовки.
Стремлюсь к 48 кг! Надеюсь что добьюсь желаемого результата.
После банановой диеты сяду сразу на следующий день на японку.
Девченки, с воскресенья сажусь на баняни и молоко! Давайте вместе!
Творчество -лекарство для души.
19 часов назад