Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Сегодня мой вес снова без изменений 82.100.
Что-то пропал огонь моего желания похудеть.
Нет сильной мотивации. Вот и хочется похудеть быстро, а не получается. Правильный настрой на избавление от лишнего веса очень важен. От него зависит как быстро избавлюсь от ненужных кг. Конечно не маловажную роль в похудении играют физ.нагрузки и правильное питание, но психологический настрой самое главное. Нужна четкая мотивация и определение конечной цели...
Читать далее»
Всем здравствовать! Вот и пролетела неделя и мой минимарафон завершился. Семь дней подряд я проходила в среднем по 8000 шагов с хвостиком. Во время этого марафона я кажется научилась одной вещи, это побеждать свою лень, ибо это мой заклятый враг. Ещё я научилась ловить кайф от того, что я иду, что я шагаю.
Сегодня меня покинул 18ый килограмм, это с ноября прошлого года. Я сделала это!
Сегодня весы мне сообщили, что я стала легче на 2 кг. И это всего за 17 дней.
На такой результат, конечно же, я и не рассчитывала. Ибо для себя установила, что сбрасывать буду не больше 2 кг в месяц. Быстрее не хочу. Я это все уже проходила. И все это закончилось тем, что я опять вернулась к тому, с чего начинала и очутилась на похудательном ресурсе.
Поэтому сейчас не хочу торопиться. Хотя и понимаю, что эти 2 кг - это, конечно, же ушли отеки. Нормализовала питание и ушла вода...
Читать далее»
Обращаясь к диетам и к спортивным залам, взывая к своей силе воли, многие люди позже все равно приходят к выводу: «Все бесполезно!». Если вес и снижается, то всего лишь на некоторое время, а затем все возвращается на круги своя.
Так происходит зачастую потому что помимо физиологических причин, которые могут так или иначе влиять на состояние веса человека, существуют также и психологические...
Читать далее»
Добрый вечер! Можно к вам? Я сегодня первый день на 90 дневке. Вроде все устраивает. Пока адаптируюсь .
Скидываю лишние кг уже давно. Летом дошла до 92 кг, но вес стал расти потихоньку. А в январе бросила курить и вот результат, тихо и верно я дошла до 100.5 . Долго металась в шоке от одной диеты к другой, в итоге скрывалась и как термит поглащала все, что попадалось на работе глаза. Вот решила взять себя в руки и наконец то дойти до желаемого веса. Очень нужна поддержка и советы...
Читать далее»
Привет! Вдвоем или троем или... веселее!
Присоединяйтесь!
Позавчера вернулась из легендарной Праги:
Жили мы в адском с доме с приведениями, на улицах нас пугали зловещие призраки, море пива и абсента, ночные гулянки, потрясающая архитектура Праги, безумные легенды о водяных, русалках, безголовых монахах, всадниках с огненными мечами и т.д. Это были фантастические 11 дней с кучей приключений и всяческими интерестностями и вкусностями)
Вернулась вдохновленная и окрыленная, и явно набравшая пару лишних кг, решила взвеситься - весы показали зловещее число
Читать далее»
Я убожество
Я сорвалась! Ужас. Мне так стыдно за саму себя.. Кошмары просто.
В моем мнении я должна было продержаться хотя бы до начала классов подождать, чтобы худышкой быть.нонет.
Ругайте меня, пожалуйста.
Я плакать.
Добрый день, девочки!!! Прошёл 6 день диеты и происходят невероятные вещи, а именно талия похудела на 4 см, а объём груди и бёдер мало того, что вернулись назад+увеличились ещё на 1 см. Что роисходит с организмом? Меня не отпускают лишние кг.? Простите, за маленькую деталь, но на попе так чётко проявился целлюлит, местами даже очень впало, а кроме этого и очень сильно проявился на ляжках. Как говорит Зверев: "Звезда в шоке!". Девочки, я тоже в шоке. Придётся это лето не купаться
Что скрывается за лишним весом?
