коррекция

Румяна – это прекрасное творение. С их помощью можно легко оживить и подчеркнуть лицо. Румяшки придадут вашему лицу тёплый оттенок, создадут иллюзию углубления и исправят недостатки. Многие бояться их использовать, так как считают, что они делают нас похожими на кукол. Если вы так считаете, значит, до этого вы видели исключительно непрофессионально накрашенных девушек... Читать далее»

Второй день читаю литературу о переедании, пищевом поведении. Решила заняться упражнениями и экспериментами.
Сегодня пыталась во время еды не отвлекаться больше ни на что, сосредоточиться только на мыслях о еде ( видимо о вкусе, запахе нужно было думать, а я старалась только понять вкусно мне еще или нет, наелась я или еще нет). Очень трудно! Глаза так и скользили по комнате, искали за чтобы зацепиться. Руки тянулись к пульту телевизора, к кнопке, запускающей компьютер... Читать далее»